想要快速增加手臂肌肉，做俯臥撐是最快也是最方便的辦法。
于是就會看到，每天早晨，有兩個男生趴在操場的角落做俯臥撐。
周毅凱的胳膊比我表妹的胳膊還細。
第一次做俯臥撐的時候，兩個胳膊顫抖的跟要飛的蝴蝶似的。
我一邊帶著他訓(xùn)練，一邊帶著他吃飯。
我點什么菜，他就點什么菜。
我們學校的伙食就一點好，油水不大。
每天蔬菜，肉類，米飯，十分均衡。
周毅凱不想吃，我都會盯著他吃掉。
他沒辦法，只能閉上眼睛捏著鼻子跟吃什么重要一樣的把碗里的西藍花和雞胸肉吃掉。
當然我們也有放縱日，每周日我都不會限制他鍛煉和飲食，讓他能夠好好放松一把。
在我的監(jiān)督下，周毅凱的身材慢慢有了變化。
他身上的肉多了起來，體重漲到了一百二。
胳膊有力量了，人看上去精神了不少。
一直到大二第二學期開始的時候，周毅凱已經(jīng)完全大變樣了。
一米八五的身高加上一百四的體重，肩寬腰細，長時間運動皮膚曬成了小麥色，咧嘴笑的時候，牙齒看上去更加白皙。
加上他那張原本就長得還算可以的臉，隨便換了個發(fā)型，搭配了一下衣服，立馬就成了學校女生公認的帥哥。
每天晚上洗完澡后，周毅凱都會光著膀子站在落地鏡前欣賞自己的美貌。
我終于看不下去了，周毅凱，你現(xiàn)在健身成功了，也練出了六塊腹肌，當初答應(yīng)我的一萬塊錢是不是該給我了？
我話音剛落，周毅凱掛在臉上的笑容陡然垮了下來。
他透過鏡子對上我的眼睛，哲源，我們倆是舍友，舍友之間幫個忙，你也好意思收錢嗎？
我頓時蹙起了眉，這叫舍友只見幫個忙嗎？
我每天起早貪黑的帶他訓(xùn)練，陪他吃增肌餐，還有他桌子上放著的蛋白粉，還是我花錢給他買的。
就因為他說299一罐的蛋白粉太貴了，他吃不起。
你什么意思？你現(xiàn)在健身成功了就要過河拆橋是嗎？
過河拆橋？周毅凱冷笑一聲，倒也沒那么嚴重。
只是哲源，你當真以為我健身成功是你的功勞嗎？
還不是因為我自律，我每天早起跑步，又是體能訓(xùn)練又是力量訓(xùn)練的。
每天吃那些雞胸肉，西藍花，雞蛋，還有一點味道都沒有蛋白粉，才讓我如今能擁有這樣的好身材。
你無非就是每天陪著我罷了，就這樣還想把所有的功勞都攬到自己頭上，還要問我要錢，你要不要臉??！
我真的笑了。
對于增肌這事兒，周毅凱是沒有半點毅力和決心的。
每天早上都是我死命將他從被窩里拖拽起來。
那些增肌的蛋白粉也是我花錢買給他，又盯著他喝的。
我承認我有私心，我想著我努努力，他健身成功我也能拿到錢。
可我萬萬沒想到我辛辛苦苦一年，到他嘴里成了他自己努力，自己有決心。
而我則成了陪著他的那個人，僅僅是陪著他而已。
我特么瘋了，不去找女人陪，我陪你一個大男人？！
看著他明顯胡攪蠻纏死不認賬的態(tài)度，我的神色徹底的冷了下來。
所以，你這是打算賴賬，這一萬你是不打算給了？
周毅凱雙手環(huán)胸，挑眉看了看我。
好像再說，我就不給，你能拿我怎么樣。
我嘆了口氣，不給就不給吧。
橫豎，他已經(jīng)是我一個成功實驗的對象了。
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