小說(shuō)叫做《覺(jué)醒全能體育系統(tǒng)后，我在奧運(yùn)奪冠》是奶茶姐姐的小說(shuō)。內(nèi)容精選：“歐，終于到了！”剛下飛機(jī)，呼吸一口巴黎的新鮮空氣，陳銘心情還是很激動(dòng)的原來(lái)第一次參加奧運(yùn)會(huì)是這種感覺(jué)，身邊有很多身穿龍服的運(yùn)動(dòng)員跟著陳銘一起從飛機(jī)上下來(lái)了這趟航班雖然是國(guó)家包機(jī)，乘坐的不光是一個(gè)游泳隊(duì)，還有乒乓隊(duì)，羽毛球隊(duì)，跳水隊(duì)等等陳銘也看見(jiàn)了很多經(jīng)常在電視上看見(jiàn)的面孔，馬瓏，石宇齊，全虹蟬等等奧運(yùn)名將參加過(guò)奧運(yùn)并且拿到金牌的，才有資格被稱為奧運(yùn)名將像陳銘這樣第一次來(lái)參加奧運(yùn)會(huì)的，叫...
胯下運(yùn)球，
背運(yùn)，
轉(zhuǎn)身，上下步，歐洲步。
陳銘大膽地嘗試著，以前他不敢做的動(dòng)作現(xiàn)在做的很輕松。
如果他去挑戰(zhàn)一下街頭花式運(yùn)球，
也許能輕松拿個(gè)冠軍回來(lái)。
控球大師這個(gè)技能，不光是運(yùn)球能力，
還有控球能力，
結(jié)合著球在場(chǎng)上來(lái)回跑動(dòng)，
還有持球晃人，
cross over等等。
帶來(lái)的是全方位能力的提升，
陳銘敢說(shuō)自己現(xiàn)在可以輕松打爆校隊(duì)控衛(wèi)，
有控球大師這個(gè)技能，再加上定向投籃，
他在三分線外就擁有了三威脅。
陳銘開(kāi)始結(jié)合控球大師，嘗試三分線外移動(dòng)跳投。
既然有了運(yùn)球能力，就不能當(dāng)個(gè)定點(diǎn)射手了，
擁有持球投射能力，可以考慮一下分位打法。
運(yùn)動(dòng)中投飄移三分。
“刷！”
球在空中劃過(guò)一道完美弧線，空心落網(wǎng)。
陳銘繼續(xù)練習(xí)“后撤步跳投”。
三分線外后撤一步，
穩(wěn)穩(wěn)出手。
“刷！”
球落網(wǎng)聲清脆入耳。
陳銘繼續(xù)連著后撤步三分，
把之前的每一個(gè)定點(diǎn)投射，改成了后撤步三分。
在控球大師的幫助下，每一球陳銘都能穩(wěn)穩(wěn)拿在手中，
確保自己投三分的節(jié)奏不會(huì)受影響，
然后腳步一墊，高高躍起，
一個(gè)干脆的跳投，
籃球再次輕松刷網(wǎng)。
因?yàn)楦械叫缕妫?br>
陳銘今天晚上額外投了300個(gè)后撤步三分，
命中率可以維持在85％左右。
第二天上午，陳銘再去了游泳隊(duì)報(bào)到。
繼續(xù)練800和1500米，
先去健身房簡(jiǎn)單進(jìn)行了幾組力量訓(xùn)練，
像專(zhuān)門(mén)攻自由泳的，手臂力量，胸部力量每天都要練，
番展樂(lè)把健身器材一頓砸的“哐哐”響，
砸完之后陳銘再砸。
每個(gè)人都砸一遍。
然后還要練習(xí)一下手臂伸展，
練完再下水。
陳銘的情況比較特殊，
每天只能練半天，但是也努力跟著大家的節(jié)奏走。
張羽霏有時(shí)候會(huì)在隊(duì)里開(kāi)開(kāi)玩笑，
活躍活躍泳隊(duì)氣氛，
緊張的練習(xí)之余，盡量讓大家保持輕松的心態(tài)。
陳銘擼完鐵后，
每天至少要游五組，
800米兩組，1500米兩組，
4X100米混合再來(lái)一組。
游完以后，
泳隊(duì)有專(zhuān)門(mén)的指導(dǎo)老師負(fù)責(zé)幫陳銘糾正水下動(dòng)作，
完善細(xì)節(jié)，
比如水下轉(zhuǎn)身這一塊，
陳銘是練800米和1500米的，
一共要在泳池里游很多個(gè)來(lái)回，
轉(zhuǎn)身的次數(shù)非常頻繁，
而陳銘每次在轉(zhuǎn)身時(shí)細(xì)節(jié)處理的不夠好，轉(zhuǎn)身時(shí)間比別人長(zhǎng)的多。
如果轉(zhuǎn)身這個(gè)技巧練好了，
對(duì)成績(jī)的提升非常大！
很可能800米也有望成為一個(gè)沖金點(diǎn)。
泳隊(duì)里都是轉(zhuǎn)身的高手，
張羽霏在轉(zhuǎn)身時(shí)不會(huì)浪費(fèi)一絲時(shí)間，
動(dòng)作非常流暢。
崔登容也非常重視，
重點(diǎn)讓陳銘多練練轉(zhuǎn)身。
陳銘上午剩下的時(shí)間都在練轉(zhuǎn)身，
上午在水立方的訓(xùn)練結(jié)束，
下去馬上趕去升南大學(xué)操場(chǎng)練田徑。
到了晚上再投600個(gè)后撤步三分。
陳銘一點(diǎn)也不覺(jué)得麻煩，
只覺(jué)得無(wú)比地充實(shí)，
每天都在提升自己，
看著自己一天變得比一天強(qiáng)，
只覺(jué)得無(wú)比踏實(shí)。
今天上午，
陳銘又來(lái)到了游泳隊(duì)進(jìn)行日常訓(xùn)練，
這幾天練的最多的就是一個(gè)技術(shù)動(dòng)作“轉(zhuǎn)身”。
發(fā)現(xiàn)陳銘每次800米都能穩(wěn)定游進(jìn)7分40秒，
1500米能穩(wěn)定游進(jìn)14分20秒，
崔登容甚至刻意削減了陳銘游800米和1500米，
每天只練一組，
然后留出更多的時(shí)間讓他去練轉(zhuǎn)身。
陳銘的轉(zhuǎn)身如果練成了，800米也穩(wěn)了！
陳銘每天都在花大量的時(shí)間練轉(zhuǎn)身，
一個(gè)上午練多少次他自己都不記得了。
“叮！”
系統(tǒng)聲音再次傳來(lái)，
陳銘打開(kāi)了游泳天賦，
發(fā)現(xiàn)又多了一個(gè)可點(diǎn)亮的技能。
轉(zhuǎn)身世界級(jí)的轉(zhuǎn)身技巧，幫助在水中更快的提速。
點(diǎn)亮轉(zhuǎn)身這個(gè)技能需要1500點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)值。
“點(diǎn)亮！”
沒(méi)什么好猶豫的，轉(zhuǎn)身這個(gè)技巧很重要。
轉(zhuǎn)身也是個(gè)被動(dòng)技能，
只要陳銘每次游泳碰壁時(shí)，會(huì)自動(dòng)觸發(fā)，
不需要他去控制。
陳銘又做了幾組轉(zhuǎn)身動(dòng)作，
動(dòng)作明顯比以前更加流暢，漂亮，
轉(zhuǎn)身后的發(fā)力也更快了，
連續(xù)幾個(gè)轉(zhuǎn)身都轉(zhuǎn)的很出彩，
旁邊負(fù)責(zé)幫助陳銘練習(xí)轉(zhuǎn)身的指導(dǎo)老師都看呆了，
這幾個(gè)轉(zhuǎn)身，動(dòng)作無(wú)可挑剔，
他挑不出任何毛病來(lái)。
陳銘又做了幾組轉(zhuǎn)身后，
指導(dǎo)老師說(shuō)道，
“可以了，你轉(zhuǎn)的已經(jīng)非常到位了！”
“先去休息一下。”
陳銘上岸去休息了一會(huì)，放松一下長(zhǎng)時(shí)間待在水下僵硬的肌肉。
過(guò)了20分鐘后，指導(dǎo)老師重新回來(lái)了，
帶著崔登容也趕了過(guò)來(lái)，
讓陳銘重新再游一組800米。
“是，崔教練?！?br>
陳銘一步躍入水中，崔登容來(lái)計(jì)時(shí)，
這次陳銘利用上了剛激活的轉(zhuǎn)身技巧，
800米一共需要轉(zhuǎn)身16次，
每一次轉(zhuǎn)身至少提升了他0.5秒的成績(jī)。
陳銘一路全程沖刺，
陳銘觸碰終點(diǎn)線的那一刻，
崔登容“咔！”得按下手中秒表，
然后吃驚地瞪大了眼睛，
“7分32秒55！”
“打破WR！（世界記錄）”
崔登容忍不住激動(dòng)地喊了出來(lái)，
崔登容這一嗓子，其他泳隊(duì)成員都被吸引了過(guò)來(lái)，
因?yàn)橛腥舜蚱屏薟R。
雖然這在國(guó)家隊(duì)里并不是第一次了，
番展樂(lè)，蛙王譚海洋，蝶后張羽霏都曾在訓(xùn)練中數(shù)次打破WR。
這一次打破WR不是他們里面的其中一個(gè)，
因?yàn)橐粋€(gè)新人打破了WR，才引起了崔教練這么大反應(yīng)。
“有人打破WR了？”
張羽霏好奇地問(wèn)。
“好像是隊(duì)里的新人，專(zhuān)門(mén)練長(zhǎng)距離自由泳的?！?br>
番展樂(lè)說(shuō)道。
大家都過(guò)來(lái)圍觀陳銘打破WR，
崔登容現(xiàn)在可以宣布了，
“我們隊(duì)伍里今年又多了兩個(gè)沖金點(diǎn)，陳銘的800米和1500米！”
“陳銘是新人，還有一項(xiàng)混合泳努努力也能競(jìng)爭(zhēng)一下獎(jiǎng)牌，你們作為隊(duì)里前輩，多多提攜提攜后輩?！?br>
崔登容見(jiàn)大家都在，于是叮囑了一句。
“大白楊今年沒(méi)來(lái)，看來(lái)大白楊要后繼有人了?！?br>
張羽霏開(kāi)玩笑道。
大家都笑成一團(tuán)，泳隊(duì)里氛圍很輕松。
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