熱門(mén)小說(shuō)推薦,《覺(jué)醒全能體育系統(tǒng)后,我在奧運(yùn)奪冠》是奶茶姐姐情創(chuàng)作的一部古代言情小說(shuō),講述的是陳銘楚欣妍之間愛(ài)恨糾纏的故事。小說(shuō)精彩部分:“歐,終于到了!”剛下飛機(jī),呼吸一口巴黎的新鮮空氣,陳銘心情還是很激動(dòng)的原來(lái)第一次參加奧運(yùn)會(huì)是這種感覺(jué),身邊有很多身穿龍服的運(yùn)動(dòng)員跟著陳銘一起從飛機(jī)上下來(lái)了這趟航班雖然是國(guó)家包機(jī),乘坐的不光是一個(gè)游泳隊(duì),還有乒乓隊(duì),羽毛球隊(duì),跳水隊(duì)等等陳銘也看見(jiàn)了很多經(jīng)常在電視上看見(jiàn)的面孔,馬瓏,石宇齊,全虹蟬等等奧運(yùn)名將參加過(guò)奧運(yùn)并且拿到金牌的,才有資格被稱(chēng)為奧運(yùn)名將像陳銘這樣第一次來(lái)參加奧運(yùn)會(huì)的,叫...
陳銘把短跑再增加了10組的訓(xùn)練量,
每天從60組提升到70組!
別看只增加了10組,看似少,實(shí)則一點(diǎn)都不少。
每天跑70組百米沖刺,相當(dāng)于一天跑7公里,
這不是慢跑,而是需要爆發(fā)力拉滿的短程沖刺,
相當(dāng)于身體在一個(gè)高爆發(fā)的情況下,每天跑完7公里。
這個(gè)訓(xùn)練強(qiáng)度是非常大的。
一般的體育生都來(lái)不了。
因?yàn)殛愩懩贻p,才17歲,身體代謝快,正處在精力最旺盛的年齡。
完全不知道累,
再加上他的主項(xiàng)就是這個(gè),
每天練,自己的心肺頻率,體能情況極限在哪自己都清楚。
所以才能一天70組地狂練。
陳銘本就是一個(gè)比較拼的人,
不然也不至于把自己的跟腱練傷了。
每天練70組短跑,外加投進(jìn)600球。
這是他給自己制定的計(jì)劃,
相比短跑,投籃很輕松,相當(dāng)于給自己放松。
每天進(jìn)600個(gè)定向投籃,問(wèn)題不大。
在技能的輔助下,記住自己的投籃手感,
陳銘現(xiàn)在的真實(shí)投籃命中率能達(dá)到85%左右,
進(jìn)步神速。
兩天下來(lái),陳銘就可以繼續(xù)升級(jí)“定向投籃”了。
反正只需要1000經(jīng)驗(yàn)值,
投籃命中率變高,自己增長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)也快,
不差這一千經(jīng)驗(yàn)值。
升級(jí)定向投籃前,陳銘突然發(fā)現(xiàn)了一件事,
在天賦籃球的技能欄里,出現(xiàn)一個(gè)新技能處于可激活的狀態(tài),
滯空:延長(zhǎng)自己彈跳的滯空時(shí)間0.5秒
延長(zhǎng)滯空時(shí)間,
很BUG的技能!
在繼續(xù)升級(jí)定向投射和激活技能滯空之間,
陳銘選擇了激活技能滯空
不僅因?yàn)檫@個(gè)技能可以提升自己的籃球水平,
還可以快速增長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)值。
滯空也是被動(dòng)技能,
陳銘試著原地跳了一次,
從起跳到落下,正常時(shí)間也不過(guò)就半秒左右,
滯空技能硬生生給陳銘拖到了1秒,
帶來(lái)的效果就是:他跳的比以前更高了。
以前只能助跑勉扣,
現(xiàn)在直接旱地拔蔥。
原地起跳雙手掛框暴扣。
要是來(lái)個(gè)助跑,戰(zhàn)斧劈扣不是問(wèn)題!
陳銘試著扣了幾個(gè),
很興奮!
一晚上連續(xù)扣了一百多個(gè),
狠狠過(guò)了一把扣籃癮!
每起跳一次,都相當(dāng)于使用了一次技能滯空,
每跳5次,給1點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)值,
算上300%成長(zhǎng),就是每起跳5次,給3經(jīng)驗(yàn)值。
陳銘現(xiàn)在練習(xí)底角三分時(shí),
會(huì)主動(dòng)增加一個(gè)“跳投”。
雙腳離地,空中投籃。
這樣,每進(jìn)一個(gè)球,他能同時(shí)獲得定向投籃和滯空的經(jīng)驗(yàn)值。
一天投進(jìn)600個(gè)藍(lán),給960點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)值!
如果他每天增加投籃的訓(xùn)練量,
改為一天投1200個(gè)籃,只需要短短4天,就能把“沖向終點(diǎn)”再升級(jí)一次。
陳銘沒(méi)有那樣做,短跑每天都要練。
短跑是一定不能三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)的。
他還是按照原本的訓(xùn)練計(jì)劃走,
每天短跑,投籃同時(shí)練。
...
“砰!”
“砰砰”
今天晚上陳銘像往常一樣,白天練完了一天短跑,晚上來(lái)到操場(chǎng)準(zhǔn)備練練底角三分。
球場(chǎng)上卻傳來(lái)一陣有節(jié)奏的運(yùn)球聲,
“哇,鄭翔,你好帥啊~”
一個(gè)有些熟悉的夾子音傳來(lái),
場(chǎng)邊一個(gè)穿泡泡襪的女生拍手,鼓掌,給正在場(chǎng)地上打球的男生加油。
場(chǎng)上打球的男生聽(tīng)見(jiàn)了加油后,微微一笑,沖起來(lái)加速就是一個(gè)暴扣,
球穩(wěn)穩(wěn)地砸進(jìn)籃筐。
陳銘目光一瞥,看見(jiàn)了楚欣妍一臉歡呼雀躍的表情,
難怪這么耳熟,原來(lái)是自己的老熟人。
男生扣籃成功后,楚欣妍趕緊跑過(guò)去遞水,
還從自己的粉色斜挎包里拿出一張紙巾,幫男生擦汗。
鄭翔輕輕一笑,伸手在楚欣妍挺翹的屁股上輕輕捏了一把,
楚欣妍馬上裝作一臉害羞的樣子。
陳銘冷冷一笑,
我說(shuō)怎么急著要分手,
原來(lái)早就找好下家了。
陳銘看見(jiàn)這一幕沒(méi)有生氣,心底一點(diǎn)情緒波動(dòng)也沒(méi)有,
因?yàn)椴恢档谩?br>
陳銘也帶著球走進(jìn)了籃球場(chǎng),
楚欣妍一眼就發(fā)現(xiàn)了他,
表情馬上冷了下來(lái),
“陳銘,你來(lái)這里干什么?”
“我警告你,不要再來(lái)死纏爛打,我們之間已經(jīng)徹底結(jié)束了?!?br>
死纏爛打?
怎么有臉說(shuō)得出口?
看楚欣妍的樣子,肯定早就跟眼前這個(gè)男生搞到一起去了,
自己是綠茶婊一個(gè),還張口就來(lái),顛倒黑白。
自己當(dāng)時(shí)是怎么瞎了眼看上她的?
陳銘沒(méi)有為自己辯解,只是淡淡說(shuō)道,
“我是來(lái)打球的,跟你沒(méi)關(guān)系?!?br>
然后直接無(wú)視了她,
轉(zhuǎn)身就飆進(jìn)一個(gè)三分,
今天手感不錯(cuò)。
鄭翔轉(zhuǎn)過(guò)身來(lái),看了陳銘一眼,輕蔑地說(shuō),
“喲,欣妍,這是你前男友?。俊?br>
楚欣妍馬上用一副夾子音說(shuō)道,
“不是,以前是這個(gè)廢物整天對(duì)我死纏爛打,我才勉強(qiáng)答應(yīng)了他,都怪我自己看走眼了。”
“沒(méi)事,寶貝,”
鄭翔再摸摸楚欣妍的腰,
“哥哥幫你對(duì)付他?!?br>
鄭翔拿著球走了上來(lái),
看著陳銘一臉囂張地說(shuō),
“這場(chǎng)子是我的,滾?!?br>
這里只有這一個(gè)籃球場(chǎng),不然陳銘也不會(huì)過(guò)來(lái)往楚欣妍這種人身邊靠,
湊近了都能聞見(jiàn)她身上散發(fā)的茶味兒,想吐!
陳銘沒(méi)理他,繼續(xù)投。
鄭翔惱了,
“老子跟你說(shuō)話你沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)?。俊?br>
一把將球扔向了陳銘,打亂了他的投籃節(jié)奏。
陳銘皺眉,盯著眼前這個(gè)人。
鄭翔開(kāi)口道,
“球場(chǎng)規(guī)矩,有種跟我打5個(gè),你打贏了,我滾,場(chǎng)子給你,敢嗎?”
有什么不敢的?
“行!”
陳銘一口答應(yīng)。
鄭翔咧嘴笑了,他是京體大籃球校隊(duì)的,
媽媽是局長(zhǎng),畢業(yè)后穩(wěn)穩(wěn)進(jìn)CBA,
自身實(shí)力也不弱,能在校隊(duì)打主力。
“小子,你死定了!”
鄭翔囂張地說(shuō)道。
“誰(shuí)先發(fā)球?”
陳銘一臉無(wú)所畏懼,這人是個(gè)準(zhǔn)CBA又怎樣?
他這幾天的投籃不是白練的。
“你先?!?br>
鄭翔十分狂妄自大,一個(gè)發(fā)球不至于去跟陳銘搶。
“刷!”
鄭翔話剛說(shuō)完,
還沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái),
陳銘一個(gè)中圈跳投,球已經(jīng)穩(wěn)穩(wěn)入網(wǎng)。
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