小說自律成優(yōu)質人類,美女環(huán)繞為我折腰“寒萌”的作品之一,李柏栗莎是書中的主要人物。全文精彩選節(jié):才是第三組間歇跑,很多人就已經(jīng)帶上了痛苦面具他們大口喘氣,搖頭吐舌,累得沒空注意,一個身影正遠遠地跑來跑來的,正是早起晨跑的李柏!沒多久,李柏就追上了“萬龍跑團”的尾巴搬到海邊住就是好?。〕颗軟]有車輛的打擾,還有這么好的跑步氛圍!“早!”李柏跟第一個看到他的女跑者打招呼對方累得快要掉隊了,根本說不出話但她還是勉強地跟他笑著點點頭跑者之間都挺友好的但朱萬龍除外!朱萬龍正在前面領跑指揮呢...

第17章 閱讀最新章節(jié)


“一公里咬牙堅持下來,難度不大,但馬拉松全程是四十二公里,后面還有七、八公里......”

下山的過程中,李柏跟梁曼君聊起了他這次撞墻的感受。

原本他以為自己體能儲備足夠跑完全馬了。

但現(xiàn)在撞了墻,他才明白為什么網(wǎng)上說全馬和半馬完全不是一個量級的!

半馬,他能以非常不錯的成績跑完。

但相同的配速,甚至是稍微差一些的配速,他跑不下全馬!

當然,降低速度,降低消耗,以他現(xiàn)在的水平,還是能實現(xiàn)馬拉松完賽的。

但那并不是他的追求。

作為一個有追求的跑者,李柏希望自己的首馬跑進三小時以內!

更不用說挑戰(zhàn)進階獎勵所要求的兩小時三十分鐘,甚至是更高的要求了。

“大哥,你才練了一個月......”

梁曼君看著比她小了三歲的李柏有些無語。

一個未曾跑過長跑的純新人,練了一個月就能用馬拉松配速跑三十五公里了。

這完全稱得上是天才,是馬拉松跑步圣體??!

結果李柏還不滿足,還想一步登天。

梁曼君不擅長安慰別人。

李柏需要的也不是安慰。

她想了想,便給出一個解決的方案:“想破墻,只能是繼續(xù)堆跑量?!?br>
“不用急于速度,你用更多的慢跑,讓自己的身體變強?!?br>
“還有就是做乳酸門檻跑,提升你的乳酸閾值,提升有氧耐力。”

“墻不是像你剛才那樣硬撞就能撞破的,那樣對你的身體也沒好處?!?br>
“等你變得強大了,墻就會慢慢地被你推到更遠,甚至是推到42公里之后?!?br>
......

梁曼君說得沒錯,競技體育,就沒有什么一蹴而就的捷徑。

包括基普喬格這樣一位站在馬拉松記錄頂端的男人。

他的成功,也是一步一個腳印地攀登,也是日復一日、年復一年地訓練積累。

李柏看過基普喬格的課表,那才是真正自律的模范!

每天早上、晚上各練一場!

非備戰(zhàn)期的時候,他每個星期就只休息星期天晚上那半天!

真的是天天練,周跑量就已經(jīng)是兩百多公里!

這是很多大眾跑者的月跑量都望塵莫及的......

李柏曾經(jīng)也有點擔心。

自己為了完成系統(tǒng)任務,每天跑至少十公里打卡,沒有一天休息的時間。

這樣會不會讓身體吃不消。

但看完已經(jīng)年近四十的基普喬格都這么瘋狂地訓練后。

李柏就沒有再質疑過系統(tǒng)的打卡要求。

他每天的跑量也都遠遠超過了系統(tǒng)打卡要求的十公里。

作為一個普通人,拿到了能逆天改命的自律系統(tǒng)。

為什么不拼上一把?

為什么不可以覬覦一下那些星光閃耀、萬人敬仰的神位?

當然,李柏是有捷徑的。

星期一傍晚,李柏在完成了最后一天的十公里打卡之后。

就感覺到識海中的自律系統(tǒng)給出了提示!

叮咚,您已完成跑步打卡基礎任務,請查收您的獎勵。

李柏等回到住處,才開啟了這份期待已久的獎勵。

首先是20萬的現(xiàn)金獎!

銀行的到賬信息幾乎同時出現(xiàn)!

李柏不知道系統(tǒng)是怎么做到的,但他的銀行卡里,真真實實地到賬了二十萬。

這下子,他的余額來到了35萬!

這里還包括了第二個月的自律作息打卡的十萬塊。

三十五萬,買房夠嗆,買一輛便宜一點的車倒是夠了。

“要不要買輛車?”

這個念頭只在李柏的腦海里停留了半秒。

然后就被他給否決了。

李柏是一個沒有太多物欲追求的人。

不然,他也不會回到老家這個小城市工作。

有需要的話,買車不是不可以。

但就目前的情況來看,他還用不上車。

尤其是上班,大灣商場周圍很繁華,上下班高峰期堵得水泄不通。

開車堵車心累,還得浪費時間找停車位。

有這錢買車,不如在大灣商場附近買一套房......

哎,這可以有??!

雖然買房的錢不夠,但他可以租一套??!

城中村自建房的小單間確實狹窄逼仄了一點。

換一套大的房子。

在公司附近住,他就可以走路去上班。

那兒靠近海邊,早上他還能在海邊迎著朝陽晨跑!

找房子的事先按下不談。

李柏把視線投向了另外兩個獎勵。

“20個自由屬性點!”

“勞資就從來沒有打過這么富裕的仗!”

“有這么多點,那不就可以想加什么加什么?”

很快,李柏就發(fā)現(xiàn)他太天真了!

體力的屬性點上,他從5到6這個等級,竟然花了兩個屬性點!

“不對、不對!”

“不是一個自由屬性點升一級嗎?”

李柏開始有點慌。

他不信邪,繼續(xù)提升體力的等級。

結果第7級的提升上,他花了三個屬性點。

比剛才的兩個還多!

“......”

李柏看著瞬間少了四分之一的自由屬性點,沉默住了。

半天,他才嘆了一口氣。

“原來,只有前面1-5級是一個自由屬性點提升一級?!?br>
“后面越往上升,需要花費的自由屬性點就越高!逐級遞增屬于是......”

這個其實不難理解,他通過刻苦訓練,來提升屬性等級,需要花費的時間和汗水也是逐級遞增的。

系統(tǒng)只不過是在5級之后,才給他把這個難度給表現(xiàn)出來了。

“壞消息是,20個自由屬性點,不是想加什么就加什么?!?br>
“通貨膨脹了,辛辛苦苦賺到的屬性點不經(jīng)花......”

“不過,好消息是,20個自由屬性點,剛好能把體力這個屬性加到滿級!”

2+3+4+5+6,可不就是剛好等于20嗎?

李柏抱著先把一件事做到極致的心理,繼續(xù)往“體力”這個屬性上加點。

一開始還是跟他的計算相吻合的。

第8級,花了他四個屬性點。

第9級,花了他五個屬性點。

第10級......

忽然,系統(tǒng)跳出了一個紅色的告示。

自由屬性點不足,自由屬性點不足......

李柏懵了:“怎么會不足?我不是還有六個自由屬性點嗎?”

然后他看到了新的提示。

所需自由屬性點——(6/10)

“???”

李柏腦袋冒出了一大串問號。

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