由邢舒朋儲時勇?lián)沃鹘堑默F(xiàn)代言情小說，書名：《這個訓練啊》，本文篇幅長，節(jié)奏不快，喜歡的書友放心入，精彩內容：畢竟很多方面的修行，是需要徒弟自己長期去把握的爬完山之后，武植又給姑娘們上了一堂很生動的修煉課在一群姑娘們從山上氣喘吁吁地下來，武植已經(jīng)在她們的宿舍門前的空地上，準備了二十幾口大水缸這些大水缸里頭，都灌了一半的水，水缸的邊緣，不算窄，也不算粗，人只能勉強用腳尖在上邊站著武植指著這些水缸，對著姑娘們說：“來來來，都站上去，每個人選擇一口缸”武植話音落下，姑娘們一個個好奇地站在了水缸上，由于...
畢竟很多方面的修行，是需要徒弟自己長期去把握的。
爬完山之后，武植又給姑娘們上了一堂很生動的修煉課。
在一群姑娘們從山上氣喘吁吁地下來，武植已經(jīng)在她們的宿舍門前的空地上，準備了二十幾口大水缸。
這些大水缸里頭，都灌了一半的水，水缸的邊緣，不算窄，也不算粗，人只能勉強用腳尖在上邊站著。
武植指著這些水缸，對著姑娘們說：“來來來，都站上去，每個人選擇一口缸?！?br>武植話音落下，姑娘們一個個好奇地站在了水缸上，由于不清楚武植要干什么，她們一開始反倒顯得有些好奇。
直到武植告訴她們說：“接下來呢，對你們進行一下相對比較輕松的訓練?！?br>“這個訓練啊，其實很簡單，就是你們在這水缸的邊緣奔跑起來。”
“每個人只要能夠堅持一刻鐘，就能休息一個時辰?！?br>讓武植這么一說，姑娘們頓時就玩鬧了開來，一個個都跳到了水缸上。
還別說，這幾天的訓練效果，馬上就立竿見影了。
如果是之前那一個個都是病嬌的樣子，別說是跳水缸了，哪怕是讓她跳馬車，那都是非常困難的。
而現(xiàn)在一個個身輕如燕，“嗖嗖”地跳到水缸上，而當她們按照武植所說，繞著水缸要奔跑起來時，卻發(fā)現(xiàn)這水缸根本就站不穩(wěn)啊。
因為人一上去，一開始還能夠勉強穩(wěn)住身形，可是當奔跑起來的時候，其離心力會越來越大，導致水缸的邊緣會出現(xiàn)傾斜搖晃。
然后稍微一不留神，“咣當”一下，人就會掉進水缸里頭。
一群姑娘們接二連三地成了落湯雞。
本來她們身體還算輕盈的時候，尚且能夠奔跑起來，可是一旦落了水，鞋子也濕了，更容易在水缸表面打滑。
直到宋子鷗找到了方法，對著姑娘們說：“姐妹們，把鞋襪脫了，把身上的衣服也卸了，只穿著貼身的褻衣，咱們跑起來?！?br>武植一聽到這話，頓時出聲開口阻止：“喂喂喂，這可不行?！?br>只是，武植這個時候說話，可沒用了。
因為宋子鷗身為眾人的大姐，她帶頭開始懟武植，她說：“掌門，你又沒有說我們不能脫衣服?！?br>“反正整個門派就只有掌門一個男的，其余皆是女弟子?！?br>“大家自小就一起長大，早就見慣了，無所謂?！?br>“若是掌門怕了，不妨躲到一邊?！?br>宋子鷗也著實有些口才，硬是給武植上了一招激將法。
武植當下還真就輕笑一聲：“好吧，你們這些姑娘自己都不害臊，我有什么好避嫌的?！?br>“你們跑吧，越跑越快，越快越跑！”
宋子鷗的這個方法不錯。
盡管姑娘們時常有掉進水缸里的，但是堅持的時間是越發(fā)得長了。
從一開始可能一百個數(shù)都堅持不到，到逐漸的他們在水缸上奔跑的時間過了一炷香，甚至是一刻鐘。
而有趣的是，盡管這個時候，他們已經(jīng)可以停下來休息了，但是這些姑娘們卻仿佛跑上了癮。
再加上跑得越久，身上衣服也越發(fā)得干燥，會使得奔跑間強風吹起，曼妙的身姿在武植的面前展露無遺。
一個個美人仿佛爭先恐后地在武植面前展現(xiàn)自己的身材。
武植見狀，則是欣慰地笑了笑，他說：“不錯不錯，這一個個都是可造之才呀?！?/p>
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