小說(shuō)系統:腳踩青帝,拳打立?!八X(jué)大王是我”的作品之一,日向凜黑子哲是書(shū)中的主要人物。全文精彩選節:而那個(gè)能肆意命令樺地的家伙,實(shí)力斷然也不會(huì )弱,甚至很可能比樺地要強得多!在如此前提下神尾明只覺(jué)自身肌肉,不自主的緊繃,就連呼吸皆是不由發(fā)緊了起來(lái)另外—邊像是發(fā)現了什么好玩的事情,跡部幡然大笑開(kāi)來(lái):“哈哈!”“不動(dòng)峰的小子,你是在發(fā)抖嗎?”在他那驚人的洞察眼力之下,神尾明此刻不協(xié)調的狀態(tài),也是被他盡收眼底他—眼便是洞悉了神尾明的心理那是對未知的恐懼對局勢判斷后的焦慮亦或者說(shuō).........

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體力訓練。

又稱(chēng)身體訓練,在網(wǎng)球這項運動(dòng)中,又囊括上身訓練,下身訓練,全身訓練,力量訓練,速度訓練,耐受訓練等等一系列的基礎訓練。

而這樣做的目的,也很簡(jiǎn)單。

是為了提高運動(dòng)員的體能,即運動(dòng)能力!

讓自身更適應網(wǎng)球這項運動(dòng),在球場(chǎng)上能夠做到得心應手的程度。

所以。

在日向凜看來(lái)。

五維中的體力,絕對是所有基礎五維中,最為關(guān)鍵且重要的一環(huán)。

畢竟無(wú)論是什么體育項目,對自身的控制,可都是有著(zhù)極高的要求。

......

......

冰帝網(wǎng)球部。

訓練場(chǎng),操場(chǎng)上。

日向凜一圈一圈,不停地奔跑著(zhù),速度不快,只比普通人走路,稍稍快了那么些許。

這般緩慢的速度,哪怕自身存在感薄弱。

倒也是吸引到了,其他幾位部員的注意力。

“這速度也太慢了吧?就算是國一新生,也不至于腳程這么慢吧?”

“這樣的球員......都能加入我們冰帝網(wǎng)球部?現如今我們網(wǎng)球部的門(mén)檻這么低了嗎?”

“以這種速度訓練跑圈,有什么意義嗎?這不是妥妥的無(wú)效訓練嗎?”

“感覺(jué)那家伙完全不是來(lái)訓練的,反倒更像是來(lái)網(wǎng)球部度假來(lái)的......”

實(shí)在是匪夷所思??!

要知道他們的日常訓練,可就有著(zhù)刷圈這一個(gè)項目。

不過(guò)他們的刷圈,不僅圈數多,對時(shí)間也有著(zhù)極為苛刻的要求。

可以說(shuō)......

要想完成榊太郎安排的日常訓練,跑圈的速度,起碼需要達到日向凜的三倍之多。

眼下日向凜那慢吞吞的速度,落在他們的眼中。

和度假散步,確實(shí)沒(méi)啥太大的區別。

“白癡!”

“那明顯是在熱身,熱身懂不懂?”

不知何時(shí)趕來(lái)的瀧荻之介不屑開(kāi)口,打斷了這些普通部員們的議論

速度慢?

日向凜那可是6:0,輕松擊敗自己的天才球員。

速度怎么可能僅僅只有這種程度?

見(jiàn)識過(guò)日向凜種種事跡的瀧荻之介,對日向凜有著(zhù)一股盲目的信任與崇拜。

“是瀧荻之介!”

“我們校隊的準正選之一!”

“原來(lái)是在熱身啊,是我們太想當然了,不愧是瀧荻之介,這都被你一眼看穿了?!?br>
眼見(jiàn)來(lái)者是瀧荻之介,這些普通球員們,趕忙收起了看戲的神色,一個(gè)個(gè)紛紛拍起了馬屁。

只是。

接下來(lái)發(fā)生的事情,卻是讓瀧荻之介尬在了原地。

一圈。

兩圈。

三圈......

十圈!

日向凜依舊保持著(zhù)先前的速度,根本沒(méi)有哪怕一絲提速的跡象。

這時(shí)間。

這些個(gè)普通球員們,看向瀧荻之介的眼神,都開(kāi)始帶有些許的懷疑之色了。

熱身......

是需要這么久的嗎?

“啊,看我干什么?你們不用訓練的嗎?該干嘛干嘛去,一個(gè)個(gè)都太懈怠了?!?br>
瀧荻之介打了個(gè)哈哈,轉身消失在了原地。

果然。

對于日向凜,還是輕易不要評價(jià)為好,那家伙完全不是能用常理來(lái)評判的!

......

......

“呼...呼...呼!”

操場(chǎng)上,哪怕十圈過(guò)去,日向凜依舊刻意保持著(zhù)自己的速度。

甚至。

還能分心做到,同時(shí)保持著(zhù)呼吸節奏的平緩。

與一般的訓練不同。

這次他的跑圈訓練,顯然也是具有一定針對興致的。

2點(diǎn)的體力。

對于一名網(wǎng)球選手而言,實(shí)在是過(guò)于低了一點(diǎn)。

哪怕是面對國中階段的一盤(pán)制賽事,如若比賽程度激烈的話(huà),日向凜也沒(méi)有打滿(mǎn)全場(chǎng)的體力。

所以。

與其說(shuō)日向凜現在,正在進(jìn)行著(zhù)體力訓練,倒不如說(shuō)是針對耐力,心肺能力的專(zhuān)項訓練!

而訓練心肺能力。

最簡(jiǎn)單直接的方式,也就是馬拉松!

馬拉松運動(dòng)員們的體能,不能說(shuō)是最強的,但對于長(cháng)距離心肺的耐受,以及能量的代謝控制方面,絕對是所有運動(dòng)員中的佼佼者。

“掌控身體能量的代謝,發(fā)展長(cháng)盤(pán)制的能力?!?br>
“算是彌補自己短板重要的一環(huán)?!?br>
“起碼......”

“要練到能輕松打滿(mǎn)全盤(pán)的程度?!?br>
瞇著(zhù)眼睛,日向凜呢喃自語(yǔ)。

一個(gè)人在專(zhuān)注于某一件事的時(shí)候,時(shí)間總是過(guò)的最快的。

時(shí)間飛速流逝。

轉眼間。

夕陽(yáng)西下,落日余暉,一輪紅日染紅了半邊天空。

一些普通的網(wǎng)球部部員們,已然是陸陸續續的,離開(kāi)了網(wǎng)球部,回家去了。

但......

日向凜跑圈的這一處操場(chǎng)外圍。

之前嘲諷日向凜跑速的那幫人們,卻是依舊久久沒(méi)有離去。

“多少圈了?”

“50......”

“什么?”

“50?”

“準確而言,是58圈......”

幾人你望望我,我望望你,一時(shí)間面面相覷了開(kāi)來(lái)。

58圈......

這哪是來(lái)度假來(lái)的?!

這妥妥的就是一個(gè)自律的怪物??!

“明明只是國一生......他到底是如何堅持下來(lái)的???”

“......”

“這份意志力,實(shí)在是太嚇人了吧?”

“那家伙的心性太可怕了!我從未在同齡人的身上,見(jiàn)識過(guò)這種強烈的信念?!?br>
“感覺(jué)要不了多久,光憑著(zhù)這一份毅力,未來(lái)冰帝正選的位置,一定有他的身影?!?br>
有人不禁感慨出聲。

言語(yǔ)之間全是不可思議。

但饒是如此,周?chē)膊](méi)有任何人出來(lái)反駁。

無(wú)他。

58圈......

哪怕速度再慢,他們也做不到??!

這是對人體,對精神,對意志極限的一種挑戰!

他們大多數,可都是半吊子性子,能堅持這么多圈才有鬼呢!

他們的身體是有極限的!

意志更是脆弱如紙的。

加入網(wǎng)球部也只是來(lái)混日子的,訓練方面當然也是可以隨意妥協(xié)的。

......

......

操場(chǎng)內。

日向凜雙眼充血,視線(xiàn)一片模糊,頭腦眩暈感不斷襲來(lái)。

他只覺(jué)自己的胸口異常沉悶。

很難喘上氣來(lái)。

但他依舊是沒(méi)有停下腳步。

得到系統,他的未來(lái),肉眼可見(jiàn)的一片光明!

努力的方向有了,他為何不壓榨自身極限,拼一把呢?

“相較于前世......”

“網(wǎng)王世界的操場(chǎng),還真是小了很多,難怪青學(xué)的那些訓練,動(dòng)輒就是50圈起步?!?br>
“不過(guò)......”

想著(zhù)想著(zhù),日向凜思維微微凝滯。

出現了短暫的斷片,他知道這時(shí)氧氣攝入嚴重不足的體現,他的身體肯定是到極限了!

思及此。

日向凜總算是停下了關(guān)于耐受性的訓練,開(kāi)始停在原地,不斷大口喘起了粗氣。

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