古代言情《人類(lèi)入選萬(wàn)族戰(zhàn)場(chǎng)！我提前傳武道》是大神“我真的不想碼字啊”的代表作，王夜羅峰是書(shū)中的主角。精彩章節(jié)概述：然后餐廳里的食客就看到了震驚他們一輩子的場(chǎng)面在他們的視線(xiàn)里，眼前這個(gè)長(zhǎng)相帥氣的年輕滿(mǎn)哥，一口一只大螃蟹，連殼都不帶吐的，牛排更是連嚼都不嚼的，簡(jiǎn)直跟活饕餮一樣！“這還是人嘛！比我拳頭還要大的螃蟹一口吞，連殼都不吐”剛剛那位老大爺看到王夜的吃相后也是被嚇了一跳，身體下意識(shí)的向里面擠了擠，像是看到了什么恐怖的東西一樣“這年輕人看著也不胖啊，怎么這么能吃！”另一位食客也是瞪大了眼睛“正常，這個(gè)叫...
看著直播間里觀眾們的評(píng)論，王夜倒是笑了笑，耐心的解釋起來(lái)。
“這大涅槃鍛體法看上去簡(jiǎn)單，易上手，實(shí)際上難度卻是極高，哪怕只是它的第一個(gè)動(dòng)作也是帶動(dòng)著全身上下的肌肉，器官一起在運(yùn)動(dòng)，因此，你們堅(jiān)持了才一分鐘就會(huì)有一種肌肉的酸痛感?！?br>
“但是，如果你們能夠突破當(dāng)前的狀態(tài)，哪怕只是多一秒鐘，你們就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的身體似乎發(fā)生了一點(diǎn)改變，這種改變非常細(xì)微，一般人根本發(fā)現(xiàn)不了，然后就會(huì)選擇放棄，但若是你們能夠堅(jiān)持到三十分鐘，這種改變就能切切實(shí)實(shí)的感覺(jué)到了。”
說(shuō)到這里，王夜便停止了繼續(xù)講解，轉(zhuǎn)而用意識(shí)查看起彈幕上的評(píng)論。
“這么牛逼，那我在堅(jiān)持堅(jiān)持?！?br>
“你們快看主播堅(jiān)持了這么久，臉上連一滴汗都沒(méi)有，這健身法真的有用。”
“臥槽，為了本姑娘的漢服夢(mèng)想，我決定了這一次一定要堅(jiān)持一分零一秒?！?br>
“主播就不能教點(diǎn)輕松的動(dòng)作嘛，比如坐著就鍛煉了的動(dòng)作我就覺(jué)得挺好的。”
“嘿嘿，我也覺(jué)得挺好，支持主播研究這種坐著就鍛煉了的動(dòng)作?！?br>
王夜看著這些彈幕，內(nèi)心忍不住暗笑起來(lái)。
坐著就鍛煉了的動(dòng)作他還真有。
大涅槃鍛煉法里面的第五式就是坐著，只不過(guò)，雖然是坐著，但其難度比第一式都要難上數(shù)倍。
大涅槃鍛煉法本就是一式比一式的難度要高，畢竟是全方面的開(kāi)發(fā)人類(lèi)的身體嘛！
“咳咳。”
咳嗽一聲壓下想笑的想法，裝成若無(wú)其事的樣子說(shuō)道：
“這坐著就能夠起到鍛煉效果的動(dòng)作倒也不是沒(méi)有，我創(chuàng)造的健身法里第五式就是坐著就能鍛煉的方法，但是我這個(gè)健身方法每一個(gè)動(dòng)作都必須能夠堅(jiān)持一個(gè)小時(shí)以上，不然就不能學(xué)習(xí)下一式的動(dòng)作?！?br>
大涅槃鍛體法，每一式都有不同的作用，十式全部練完，也就差不多能夠達(dá)到準(zhǔn)武者極限。
轉(zhuǎn)修五心向天修煉法了。
“臥槽，真有坐著就能鍛煉身體的健身方法?！?br>
“沒(méi)得說(shuō)，哪怕為了這個(gè)第五式我也得堅(jiān)持下來(lái)。”
“兄弟們，咬牙，堅(jiān)持就是勝利，別輸給這些老娘們了?！?br>
“我剛剛堅(jiān)持了兩分鐘，雖然暴了很多汗，鍛煉的時(shí)候全身酸痛，但停下來(lái)之后居然發(fā)現(xiàn)酸痛感全部消失了，而且感覺(jué)身體非常的舒服，不說(shuō)了，我得繼續(xù)鍛煉了?！?br>
關(guān)于這一點(diǎn)，王夜倒是有點(diǎn)明白到底是怎么回事了。
人體在突破自身身體極限的時(shí)候，全身的肌肉會(huì)產(chǎn)生一種酸痛感讓你放棄。
而修煉結(jié)束后，在修煉時(shí)候吸收的靈氣則是緩緩融入他的身體，肌肉得到靈氣的滋潤(rùn)，重新獲得了能量，酸痛感自然也就消失了。
王夜一直保持著第一式的樣子站了足足兩個(gè)多小時(shí)后才停下來(lái)。
期間，直播間也有不少新的游客進(jìn)來(lái)，其中很大一部分看到王夜的直播內(nèi)容都是轉(zhuǎn)頭就離開(kāi)了。
而留下來(lái)的游客看到彈幕上不少觀眾都在夸這個(gè)健身法效果好。
在好奇心的驅(qū)使下，他們也學(xué)著王夜的樣子，擺起了大涅槃鍛體法的第一式。
頓時(shí)，屏幕上又是滿(mǎn)屏的抱怨聲。
“這動(dòng)作看著簡(jiǎn)單，做起來(lái)怎么這么難！”
“我特么堅(jiān)持一分鐘就做不下去了，這身不健也罷?！?br>
“堅(jiān)持啊，各位兄弟，堅(jiān)持到第五式就有坐著就能鍛煉的健身方法了?！?br>
“行不行啊，細(xì)狗，老娘現(xiàn)在都能堅(jiān)持一分二十秒了?！?br>
“臥槽，老子最討厭別人說(shuō)我細(xì)狗了，決定了，今天不堅(jiān)持到兩分鐘不停?！?br>
看到彈幕上的評(píng)論，王夜也是講解道：
“如果有持久力不行的兄弟那我建議趕緊練練，尺寸方面可能改變不了，但只要你們能把第一式堅(jiān)持三十分鐘以上，持久攻堅(jiān)能力提升到一個(gè)小時(shí)左右還是沒(méi)問(wèn)題的?！?br>
話(huà)音剛落，直播間的彈幕瞬間炸開(kāi)。
此刻，幾乎在直播間的每一個(gè)男人都眼冒精光的敲擊著鍵盤(pán)。
持久力幾乎是每一個(gè)男人都想要的！
如今，只要做個(gè)動(dòng)作就能提升持久力，他們又怎么可能會(huì)放棄。
瞬間，原先準(zhǔn)備放棄的人又元?dú)鉂M(mǎn)滿(mǎn)的擺好了姿勢(shì)。
“兄弟們，我絕對(duì)不是為了提升持久力才練的，主要還是身體重要?！?br>
“樓上大哥，我本來(lái)就可以堅(jiān)持一個(gè)小時(shí)以上，這動(dòng)作也就能提升到一個(gè)小時(shí)，還沒(méi)我本身強(qiáng)，我真是為了健身才練的?！?br>
“一群死要面子的，我把我老公從床上拖起來(lái)了，這死鬼每次都堅(jiān)持不到三分鐘，這次，老娘拿著鞭子在旁邊守著他，只要他敢偷懶，直接就是一鞭子?！?br>
“好家伙，樓上應(yīng)該是福南的吧。”
“哈哈，娶福南女人享孃塞人生！”
看著直播間里的彈幕，王夜臉上的笑容也是忍不住。
這種氛圍下，他就不信下播之前完不成任務(wù)。
剛剛他已經(jīng)在系統(tǒng)后臺(tái)看了，任務(wù)一，關(guān)注人數(shù)一百已經(jīng)達(dá)成了。
接下來(lái)，只要有一個(gè)觀眾達(dá)成堅(jiān)持大涅槃鍛體法五分鐘以上的成就，他就能夠完成任務(wù)一，擁有中級(jí)戰(zhàn)士的實(shí)力了。
而此時(shí)。
或許是因?yàn)橹辈ラg的活躍度太高，又有不少觀眾涌了進(jìn)來(lái)。
看到這一幕，王夜也是發(fā)自?xún)?nèi)心的笑了笑。
“歡迎新來(lái)的觀眾，新來(lái)的兄弟可以關(guān)注一下，我是一名健身主播，自己創(chuàng)造了一套健身動(dòng)作，直播間里不少兄弟練了都說(shuō)效果好，感興趣的兄弟可以點(diǎn)擊主播的頭像，里面有關(guān)于第一式的講解，大家可以照著練?！?br>
直播間總會(huì)不斷的有新人進(jìn)來(lái)，他總不可能每來(lái)一個(gè)新人就擺一遍第一式吧。
那太不現(xiàn)實(shí)了。
后面他干脆讓系統(tǒng)把他練第一式的視頻給錄了下來(lái)，然后上傳到網(wǎng)絡(luò)。
這樣新進(jìn)來(lái)的觀眾就可以直接按著視頻里的動(dòng)作練習(xí)。
就這樣跟直播間的觀眾閑聊，轉(zhuǎn)眼距離他開(kāi)播已經(jīng)有三個(gè)多小時(shí)了。
“兄弟們，這會(huì)兒也到吃中飯的時(shí)間了，別忘了補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，我這健身法必須保證營(yíng)養(yǎng)充足才行。”
說(shuō)著，王夜收拾了一下也朝外邊走去。
或許是因?yàn)榫毼涞脑颍呀?jīng)挺餓的了。
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