由秦昊王磊擔任主角的游戲動(dòng)漫小說(shuō),書(shū)名:《籃壇神話(huà)超級后衛精?!?,本文篇幅長(cháng),節奏不快,喜歡的書(shū)友放心入,精彩內容:突破是一種利用技術(shù)動(dòng)作擺脫防守,從而讓自己更接近籃筐,同時(shí)為自己創(chuàng )造出更好的投籃空間的技巧nba球星阿倫-艾弗森就是突破高手,他身高只有183公分,據說(shuō)實(shí)際身高可能還要矮一點(diǎn),也許只有一百八十公分,可他有著(zhù)冠絕nba的速度,加上技術(shù)超群,令他的突破無(wú)比犀利,一對一的情況下幾乎無(wú)人可擋在nba,阿倫-艾弗森有著(zhù)“速度之王”的美譽(yù),他那如風(fēng)一般的速度,快的讓人反應不過(guò)來(lái)的速度,令他成為了一名超級巨...

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突破是一種利用技術(shù)動(dòng)作擺脫防守,從而讓自己更接近籃筐,同時(shí)為自己創(chuàng )造出更好的投籃空間的技巧。

nba球星阿倫-艾弗森就是突破高手,他身高只有183公分,據說(shuō)實(shí)際身高可能還要矮一點(diǎn),也許只有一百八十公分,可他有著(zhù)冠絕nba的速度,加上技術(shù)超群,令他的突破無(wú)比犀利,一對一的情況下幾乎無(wú)人可擋。

在nba,阿倫-艾弗森有著(zhù)“速度之王”的美譽(yù),他那如風(fēng)一般的速度,快的讓人反應不過(guò)來(lái)的速度,令他成為了一名超級巨星。

而如今秦昊的情況和艾弗森有些相像,身高不高,速度很快,那么要讓教練對他印象深刻,選中他進(jìn)入校隊,他就得在突破上下功夫。

昏暗的燈光下,秦昊在訓練,他抓著(zhù)籃球,在三分線(xiàn)外快速啟動(dòng),一個(gè)突然地背后運球變向,做出突破。

嗖。

籃球脫手,飛了出去。

秦昊皺眉,他還沒(méi)適應如今的身體狀態(tài),意識給身體下達命令,讓身體做出某一個(gè)技術(shù)動(dòng)作,然而身體卻跟不上意識,所以球丟了。

這并不奇怪,畢竟一下子回到15歲,成年人的靈魂,少年的身體,需要一個(gè)過(guò)程來(lái)讓兩者融合,達到協(xié)調。

“再來(lái)?!?br>
秦昊繼續嘗試。

這次他沒(méi)有采用高難度的突破動(dòng)作,而是盡可能的從簡(jiǎn)單的動(dòng)作開(kāi)始,持球在三分線(xiàn)外啟動(dòng),一個(gè)體前變向,右手將籃球拍出,橘黃色的籃球從地面反彈,來(lái)到左手,順勢加速,從左側突破,然后上籃。

砰!

沒(méi)能上進(jìn)。

“繼續?!?br>
秦昊撿起籃球,回到三分線(xiàn)外,再一次嘗試,同樣的動(dòng)作,一次次的重復,有失敗,也有成功,在這個(gè)過(guò)程中,他的意識開(kāi)始和身體融合,熟悉如今的力量、速度、爆發(fā)力、彈跳等等......

數十次,上百次的嘗試之后,秦昊已經(jīng)可以輕松地完成上籃,但他并不滿(mǎn)意:“節奏還是有問(wèn)題,速度并沒(méi)能完全發(fā)揮出來(lái)?!?br>
這是一個(gè)枯燥的過(guò)程,但秦昊卻沒(méi)有半點(diǎn)不耐煩,經(jīng)歷過(guò)意外,右腿粉碎性骨折,再也無(wú)法打球,無(wú)法在球場(chǎng)上奔跑的痛苦。如今能夠再一次擁抱籃球,在球場(chǎng)上肆意的飛奔,哪怕再累,秦昊也甘之若飴。

只有失去過(guò),才會(huì )更懂得珍惜!

......

“呼哧,呼哧......”

半個(gè)小時(shí)之后,秦昊停下,大口大口的喘氣,連續的突破訓練對體能消耗很大,衣服已經(jīng)被汗水濕透,汗珠順著(zhù)下巴滴落,匯成了一攤水漬。

訓練還未結束。

喘息了一會(huì )兒,秦昊撿起籃球,開(kāi)始原地運球。

一只手控制著(zhù)籃球圍繞著(zhù)腿,在很低的位置運球,讓籃球穿過(guò)胯下,換成另一只手運球,繞腿一圈之后再次換手,兩只手不停地輪換,循環(huán)往復。

這是在鍛煉運球能力,突破不僅需要速度,還需要出色的控球能力,沒(méi)有控運能力,突破只不過(guò)是空想罷了。

原地低位運球對手臂負荷比較大,對體能消耗倒是不大,如此十分鐘,秦昊的體能已經(jīng)恢復了一些,他甩甩發(fā)酸的手腕,再一次開(kāi)始突破訓練,簡(jiǎn)單的動(dòng)作,不斷的練習,最終的目的是形成肌肉記憶。

又是半個(gè)小時(shí),秦昊結束了今天的訓練。

“一個(gè)小時(shí)的訓練,完全是突破和控球,沒(méi)想到體能消耗反倒比平時(shí)更大?!鼻仃环鲋?zhù)膝蓋,笑著(zhù)自語(yǔ)。

平時(shí)他也每天來(lái)這里訓練,但訓練并沒(méi)有針對性,甚至可以說(shuō)很不專(zhuān)業(yè),收到的效果可想而知。

如今他自然不會(huì )再像以前一樣瞎練,而是有計劃,有針對性的進(jìn)行訓練,包括該練多久,練到什么程度,其中有沒(méi)有做的不到位的地方,有沒(méi)有需要改善的地方,他心里都是清清楚楚。

“今天就訓練到這里?!?br>
秦昊收起籃球,騎車(chē)回家。

一進(jìn)家門(mén)就看到母親劉慧芳坐在沙發(fā)上看電視,和往常一樣,在等著(zhù)秦昊回來(lái),桌子上還有飯菜,是給秦昊準備的宵夜。

看到這熟悉的情景,秦昊忽然感覺(jué)鼻頭一酸。

“小昊?!眲⒒鄯计鹕?,幫秦昊拿下書(shū)包,埋怨道:“又去練球了?你晚自習下課都那么晚了,還去練什么球,可別耽誤了學(xué)習?!?br>
“媽?zhuān)判陌?,不?huì )耽誤學(xué)習的,我保證?!鼻仃贿种?zhù)嘴,“我爸呢,又上夜班?”

“嗯,你先去洗個(gè)澡,我給你把菜熱一熱,吃完早點(diǎn)休息?!眲⒒鄯颊f(shuō)著(zhù),端著(zhù)飯菜去了廚房。

秦昊家并不富裕,母親和父親都是工薪階層,父親還經(jīng)常要上夜班,工作辛苦不說(shuō),工資還不高。

所以父母對他的學(xué)習格外看重,希望他能夠有出息,將來(lái)考個(gè)好大學(xué),找一份體面而又輕松的工作,不用再像他們一樣辛苦。

秦昊洗了個(gè)澡,吃完宵夜,回到自己房間他便將另外一顆籃球抱住。

這顆籃球是沒(méi)用過(guò)的,很干凈,秦昊專(zhuān)門(mén)買(mǎi)了兩顆,一顆用來(lái)訓練,另一顆則是晚上抱著(zhù)睡,可以培養球感。

“現在我才15歲,距離籃球世界杯還有好幾年,有足夠的時(shí)間給我準備。這一次我絕不會(huì )再缺席,我們一定要獲得小組出線(xiàn)權?!鼻仃槐е?zhù)籃球,心緒翻騰,好一會(huì )兒才平復下來(lái),“不過(guò)現在當務(wù)之急是下周的校隊選拔。另外,我得好好想想,怎么才能改善一下家里的條件......”

一轉眼幾天過(guò)去。

這幾天秦昊除了上學(xué)就是訓練,早上六點(diǎn)起床訓練,完了之后才去學(xué)校,晚上晚自習之后再訓練一個(gè)小時(shí)。

幾天下來(lái),秦昊收獲很大,突破已經(jīng)變得越來(lái)越犀利,突破之后的上籃也變得越來(lái)越有把握,控運技術(shù)都提高了不少。

伴隨著(zhù)幾天的訓練,秦昊也逐漸的適應了如今的身體狀態(tài),做出各種技術(shù)動(dòng)作也不再那么僵硬。

雖說(shuō)現如今能拿得出手的只有突破,但憑借他的籃球智商,經(jīng)驗和意識,已經(jīng)足以勝任組織后衛的位置。

與此同時(shí),校隊選拔的日子也到了。

小說(shuō)《籃壇神話(huà)超級后衛精?!吩囎x結束,繼續閱讀請看下面!!

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