馬甲風(fēng)城,趙雨,都市日常,都市小說(shuō)《風(fēng)城》是最近很多書(shū)迷都在追讀的，小說(shuō)以主人公趙雨李楚楚為主線(xiàn)。葉慕辰作者大大更新很給力，這個(gè)大大更新速度還不錯，風(fēng)城目前已寫(xiě)33.8萬(wàn)字，小說(shuō)最新章節第99章 民法案例（20），小說(shuō)狀態(tài)連載中，喜歡都市日常、都市這本小說(shuō)的寶寶們快來(lái)。

一、作品介紹

《風(fēng)城》小說(shuō)是網(wǎng)絡(luò )作者葉慕辰的傾心力作，主角是趙雨李楚楚。主要講述了：迷一樣的城市，一切都是那么的匆忙。小城中一幕活著(zhù)的人。親情，過(guò)往?？此茮](méi)有頭緒。卻又那么真實(shí)。情感文字。...

二、書(shū)友評價(jià)

三、熱門(mén)章節

第49章 刑訴趙不批捕案

第50章 刑訴李某故意傷害案

第51章 刑訴周、曲搶劫案

第52章 刑訴劉某傷害致死案

第53章 刑訴曾某、陳某故意殺人案

四、作品試讀

單位組織了一次體檢，距離家大概有40分鐘的路程。駕車(chē)10分鐘的路程，打車(chē)8元，騎行14分鐘。步行49分鐘?，F在只要一去哪里他都會(huì )先打開(kāi)高德地圖看一下。但其實(shí)也完全浪費了很好的的網(wǎng)絡(luò )資源。到現在他去過(guò)的地方有限。古人說(shuō)行萬(wàn)里路，讀萬(wàn)卷書(shū)。始終是他信奉的的一條準則。直到有一天與他的一個(gè)朋友坐在一起喝酒的曹贊說(shuō)起了還有一句詩(shī)閱人無(wú)數。這時(shí)他才知道還有一句。

有很多時(shí)候念得什么字在同事或者朋友中都以為宇深是知道較多的。以為跟著(zhù)他不會(huì )錯，但還是會(huì )鬧出烏龍，宇深始終相信秀才認字只半邊。從中國字的的構造上來(lái)說(shuō)是完全夠用的。最嚴重的一次是把岳麓書(shū)院讀成岳麗書(shū)院，現在想想主要是因為眼神不好與半邊根本不挨著(zhù)。

到了醫院已經(jīng)來(lái)了許多同事，見(jiàn)面不免一頓寒暄。雖然在一個(gè)單位但大多不在一起，分布在鋼廠(chǎng)的四周，見(jiàn)上一面有時(shí)還是很難得。一頓操作下來(lái)居然是體重有點(diǎn)超標。以前的高血壓毛病倒是沒(méi)犯。老打羽毛球的他開(kāi)始是不怎么相信。覺(jué)得不太可能。但看了體檢報告又不得不相信。報告上寫(xiě)到正常的成年人每日的飲食達到500克就可以了。而且還給出了一個(gè)方法。為防止饑餓感可以多吃纖維高的食物。而且要改變不良的飲食習慣不能暴飲暴食、迷戀零食、偏食等?？刂瓶偟哪芰繑z入，限制每天的食物攝入總量和攝入食物的種類(lèi)。減少熱量以保證能從事正常的活動(dòng)為原則。并一再強調成人每天攝入的熱量要控制在1000kcal這個(gè)單位宇深也不是很熟悉。應該是前一陣的熱歌燃燒我的卡路里中的卡路里的意思吧。他也懶得去想。這回倒沒(méi)有了遇事不明就百度的信念。而且其中的蛋白質(zhì)要占熱能的25%、脂肪占10%、碳水化合物占65%。對食物的選擇上也有要求要多吃瘦肉、奶、水果、蔬菜和谷類(lèi)食物。這些東西真的很好。直到后來(lái)又過(guò)了幾天之后宇深從網(wǎng)上買(mǎi)來(lái)了一個(gè)廚房電子秤才算真正知道500克食物的多少。根本就不可能有一點(diǎn)多的意思。

這還不算完還要求長(cháng)期保持低強度活動(dòng)，如散步、騎自行車(chē)等。最要命的是還要持之以恒?？粗?zhù)體檢單上的每一項真是五味雜陳。甲狀腺有結節。這個(gè)真是一點(diǎn)也不懂。還有幾項也是不太合格。

宇深回到家先換了兩瓶啤酒，到家之后又炒了一盤(pán)花生米。想想把以前買(mǎi)的羊肉拿出來(lái)一塊?；瘍鲋?，切成小塊。大小感覺(jué)好像每天下班路過(guò)的烤羊肉小攤的羊肉大小切了下去。放到放了一勺油的鍋里炒了起來(lái)。不一會(huì )就香氣四溢，他很喜歡聞這種香味。很是受用。忘了放蔥花了。沒(méi)事可以后隔。做好這一切。他拿起了平板開(kāi)始刷抖音了。最近在這上面消耗了太多的時(shí)間。每回都感到對不起自己。在干掉第一瓶啤酒之后，感覺(jué)狀態(tài)上來(lái)了。曾經(jīng)的一個(gè)視頻一個(gè)兄弟喝得迷迷糊糊的說(shuō)這玩意這么這么好，到嘴里就是得勁。經(jīng)過(guò)一番斗爭終于起開(kāi)了第二瓶。一眨眼又快見(jiàn)底了。這是宇深的一個(gè)極限沒(méi)到一瓶半的時(shí)候就不怎么好下。也說(shuō)不上是什么原因。但是如果人多就沒(méi)有這種感覺(jué)。歇了一小會(huì )。把抖音調到了一個(gè)還算有點(diǎn)時(shí)長(cháng)的視頻。很是享受這種感覺(jué)。他看一般是一些水滸一類(lèi)的，也不知道他還是很喜歡的紅樓夢(mèng)沒(méi)怎么刷到。最后還是干了兩瓶啤酒，到屋里回到床上又看了一會(huì )《二十五史》這是他最?lèi)?ài)翻得一本。老想截住他寫(xiě)點(diǎn)什么出來(lái)。但是每回都沒(méi)有達到要求，果然一翻書(shū)就困。索性就睡了。等他再醒過(guò)來(lái)時(shí)還是一陣子難受。想想應該干點(diǎn)有意義的事了 減肥正式開(kāi)始。

這幾天一直有意的少吃，直到他的電子秤郵來(lái)之后。在稱(chēng)量之后才發(fā)現500到底是多么多的東西。給自己下了死命令。早晨100克。中午和晚上200克。一切達標。以前看過(guò)某網(wǎng)紅的減肥記錄，每天10000米。網(wǎng)紅的做法每天照一張像，現在每天也能在網(wǎng)上看到他，還是那么的胖。應該是減肥失敗了。

連續的幾天體重直線(xiàn)下降從79公斤到74公斤，真是令人感到欣喜。然而好景不長(cháng)不降了。由于啤酒不喝了。應該是減重的效果明顯。不是像以前那么犯困了。而且起床時(shí)也不是那么不舒服，一種久違的感覺(jué)真是挺好。

小說(shuō)《風(fēng)城》試讀結束，繼續閱讀請看下面!！