《確診骨癌，我靠加點長生》內(nèi)容精彩，“余老九”寫作功底很厲害，很多故事情節(jié)充滿驚喜，余誠何茹更是擁有超高的人氣，總之這是一本很棒的作品，《確診骨癌，我靠加點長生》內(nèi)容概括：恍惚間，余誠慢慢睜開了雙眼窗外溫暖的陽光落在他臉上，余誠下意識的伸手擋了擋隨后他忽然意識到，自己竟然還活著“我沒死？”不僅沒死，似乎連感冒都好了昏迷前那股無力和痛苦，都已經(jīng)消失不見身上重新恢復(fù)了生氣，似乎變得更加有力了“是系統(tǒng)...”余誠意識到應(yīng)該是他最后關(guān)頭完成了技能升級，系統(tǒng)發(fā)下來了獎勵他立即打開系統(tǒng)版面，果然發(fā)生了變化姓名：余誠性別：男壽命：29\/29（還剩4月20天20小時...
有了這個想法之后，余誠便抑制不住內(nèi)心想要購買器材的沖動。
于是他干脆打開了網(wǎng)購軟件，開始搜索沙袋、圈套等格斗器材。
不搜不知道，一搜嚇一跳。
原來這些東西價格竟然這么高，一個沙袋，竟然一兩千塊。
當然也有便宜的，但是那些便宜的一看就質(zhì)量一般。
余誠又看了看自己的余額，還剩兩萬，在老家花費不高，倒也能撐一段時間。
等身體好些了，他打算聯(lián)系以前的公司同事，掙點外快，夠花就行。
既然如此，余誠便不再猶豫，選擇了一款700多元的沙袋，一款兩百多元的搏擊分指手套，一款三百多元的搏擊訓(xùn)練鞋，還有一些其他的體育器材。
一共花了1400多塊。
雖然這些錢對于現(xiàn)在的余誠來說還是很寶貴的，但他卻覺得這些錢花的很值，如果這些錢能換來哪怕只有0.01的體質(zhì)提升，余誠都覺得物超所值。
身體的健康，比一切都重要。
買完東西，余誠只覺得渾身神清氣爽，心中隱隱期待著收快遞的那天。
下午的時間，余誠繼續(xù)在努力訓(xùn)練中度過，在練拳期間，他還加入了深蹲、俯臥撐，仰臥起坐等局部力量的訓(xùn)練，幸運的是，現(xiàn)代格斗技能雖然并沒有升級，但是他的力量屬性卻再次提升了0.01，如今力量這一欄已經(jīng)變成了0.64，逐漸追了上來。
晚上，練完拳，洗了個澡，余誠早早的便進入了夢鄉(xiāng)，生活作息非常規(guī)律。
他很期待，明天現(xiàn)代格斗技能便可以再次升級，到時候，他的身體素質(zhì)又能提升一大截。
明天后，體質(zhì)這個項目應(yīng)該就能提升到0.9幾，已經(jīng)非常接近正常人的體質(zhì)了。
他打算提升到這個數(shù)值之后，再有自由屬性點的話，他就不再往體質(zhì)上加了，而是要均衡發(fā)展，讓力量也跟上來。
今天早上，余誠跑步的方向換了，他沒有往湖邊跑，而是沿著門外那條河流往上跑。
這條河的源頭在山里，最后會流入湖里，所以越跑就越偏僻。
余誠也不知道自己跑了多遠，直到雙腿酸軟，呼吸急促，他才停了下來。
此時四周已經(jīng)看不到人家了，顯然他已經(jīng)跑出了橋頭村。
打開手機上的keep軟件看了眼，余誠驚訝的發(fā)現(xiàn)自己竟然一口氣跑了將近三公里。
他平時以湖邊為終點，一趟最多只有不到兩公里，就算是如此，他每次跑到湖邊也都是氣喘吁吁。
沒想到今天沒有目標，不設(shè)置目的地，竟然一口氣跑了三公里。
余誠略微思索便明白，唯一的解釋就兩個字----惰性。
人都是有惰性的，不管是意志多么堅定的人，都會在不知不覺中被惰性左右。
之前余誠把跑到湖邊當作目標，心中便有了惰性，不由自主的認為只要跑完這段距離便算是完成了自己定下的任務(wù)了，這樣看似自律，其實確實給了自己偷懶最好的理由。
今天余誠沒有設(shè)定目標，而是以自己的體力作為基礎(chǔ)，一直跑到了體力幾乎耗盡才停下來，所以才跑出了比之前遠得多的距離。
當然，設(shè)定目標也不一定就完全是不好的，有的時候設(shè)定的目標也能夠激發(fā)出更強的動力和目標性，只是這個目標的設(shè)立很有學(xué)問。
如果目標低于自己的能力范圍，完成起來十分輕松，那就無法起到提升和鍛煉的作用。
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