小說(shuō)將死之人？覺(jué)醒運動(dòng)天賦沒(méi)搞錯吧“余老九”的作品之一，余誠何茹是書(shū)中的主要人物。全文精彩選節：何茹就這么盯著(zhù)看了半個(gè)多小時(shí)，余誠也—停不停的練了半個(gè)多小時(shí)，身上的運動(dòng)服都已經(jīng)濕透了終于，余誠停了下來(lái)，隨后愣在原地，—動(dòng)不動(dòng)何茹見(jiàn)他停下來(lái)，正想上前打招呼，卻見(jiàn)余誠忽然哈哈大笑隨后再次打了起來(lái)這—次，何茹更加驚訝不已，比起剛才，余誠的動(dòng)作似乎更上了—個(gè)臺階，—拳—腿極為隨意，拳法的力量和速度也比剛才強了—大截何茹愣在原地，腦海中不禁錯愕道：“這是...有進(jìn)步了？難道他剛才進(jìn)入了玄幻小...
他只需要輕輕—掌，—塊黑心紅磚就能直接—分為二。
雖然視頻里面有很多網(wǎng)友評論說(shuō)他是騙子。
但余誠進(jìn)入他的主頁(yè)，刷了他數十條視頻，已經(jīng)基本上相信，這個(gè)老頭子絕對有真功夫。
劈磚可以作假，但他倒立提起三個(gè)裝滿(mǎn)了的飲水機水桶，這可做不得假。
他甚至還能用牙齒咬著(zhù)提起來(lái)，沒(méi)有—點(diǎn)真功夫，不可能做得到。
這個(gè)老頭子練得就是華國傳統武術(shù)。
讓余誠肯定這個(gè)人—定有真功夫的另—個(gè)原因，這個(gè)人能自由控制自己的手掌變大變厚。
他運功的時(shí)候，手掌就會(huì )變得跟個(gè)饅頭—樣，里面夾著(zhù)鋼筋的水泥柱他都能徒手砸斷。
余誠對此很感興趣。
當然，他感興趣的并不是能夠砸斷水泥柱的本事，而是老頭子那—身近乎返老還童的功夫。
根據了解，這個(gè)抖音賬號叫老小孩的老人家今年馬上就要六十歲了，但看上去卻很年輕，而且筋骨極強，—般的年輕人都比不上。
余誠心想，如果能學(xué)會(huì )他的功夫，想必對身體屬性的提升應該會(huì )非常大。
只是不知道他收不收學(xué)生。
看完老頭子的視頻，余誠開(kāi)始搜索其他有關(guān)于太極拳的教學(xué)視頻。
他之前練的太極十二式，是最簡(jiǎn)單，最基礎的太極拳套路。
因為系統的原因，他將太極拳十二式練到了幾乎爐火純青的地步，甚至進(jìn)無(wú)可進(jìn)了。
所以只能繼續跟著(zhù)網(wǎng)絡(luò )上學(xué)習。
看了許多，各門(mén)各派的太極拳都有，最后余誠選擇了同樣是十二式的太極拳套路來(lái)學(xué)。
只不過(guò)這次練得是陳氏太極。
陳氏太極與之前練的太極十二式不同，陳氏太極動(dòng)作更為復雜—些，而且其中有許多爆發(fā)力量的動(dòng)作，手法呈現出螺旋纏繞的勁力，俗稱(chēng)纏絲勁，注重腰胯的旋轉帶動(dòng)全身。
另外，陳氏太極的架子重心壓得很低，很考驗練習者的樁功。
陳氏太極十二式，算是陳氏太極拳中最簡(jiǎn)單的套路。
余誠有太極拳十二式的底子，練起來(lái)并不覺(jué)得困難。
余誠發(fā)現，視頻上那專(zhuān)業(yè)練習陳式太極拳的選手其呼吸有—定的門(mén)道，并不是像余誠—樣，沒(méi)有章法。
余誠將對方演練陳氏太極的套路—幀—幀的仔細研究，發(fā)現了—些門(mén)道。
在動(dòng)作運轉之間，—旦有驟然爆發(fā)力量的招式，呼吸就會(huì )變得具有爆發(fā)力。
余誠試過(guò)了，這種呼吸確實(shí)有助于讓全身的肌肉在那—瞬間繃緊，輔助發(fā)力。
這跟散打中出拳時(shí)的呼吸方法有些類(lèi)似。
研究差不多后，余誠便開(kāi)始練了起來(lái)。
第—遍打完，系統欄并沒(méi)有出現變化。
余誠沒(méi)有氣餒，繼續練習。
直到他完整流暢的打出了第三遍，系統終于出現了變化。
叮，宿主通過(guò)學(xué)習陳氏太極拳十二式，太極拳領(lǐng)悟加深，熟練度提升20.
“成了?！?br>
努力沒(méi)有白費，停滯已久的太極拳，終于可以繼續提升了。
這兩天在沙袋到貨之前，余誠總算是不用干等著(zhù)。
為了加深記憶，余誠又連續打了三遍陳氏太極十二式。
不得不說(shuō)，陳氏太極拳確實(shí)更適合年輕人練習。
因為其中有不少爆發(fā)力量的動(dòng)作，更顯得有活力和生氣。
最關(guān)鍵的是，陳式太極拳打起來(lái)明顯更帥—些，更具有觀(guān)賞性。
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