穿越古代做小妹這書寫得真是超精彩超喜歡，作者四石登登把人物、場景寫活了，給人一種身臨其境的感覺，小說主人公是林糯糯林家兄弟，《穿越古代做小妹》這本穿越古代做小妹,林糯糯,種田,古代言情,穿越,美食 的標(biāo)簽為種田、古代言情、穿越、美食并且是古代言情、穿越、種田、類型連載中，最新章節(jié)第73章 新歲將啟，寫了12.9萬字！

一、作品介紹

《穿越古代做小妹》小說是網(wǎng)絡(luò)作者四石登登的傾心力作，主角是林糯糯林家兄弟。主要講述了：穿越到古代的，只有六歲，怎么辦，會死嗎，窮死餓死，笨死，蠢死……還有點潔癖…… 還好有四個哥哥，吃飽，穿暖，洗干凈，還要搞事業(yè)…… 三觀正的種田文 本書沒有金手指。 種田 美食 極品少。...

二、書友評價

三、熱門章節(jié)

第62章 回村

第63章 業(yè)務(wù)準(zhǔn)備

第64章 秋收

第65章 葡萄美酒

第67章 年前準(zhǔn)備

四、作品試讀

自那靈蛇飛升后，貢獻出不化軀體給了村民，村民開始注重精神文明健身同時更加注重自己身體健康。

每天都要進行的各種體力活動，包括做飯、掃地、種地、打娃，各種活動加起來才消耗了20%~30%的能量。

而最后一小部分說起來有點拗口，居然是怕孩子亂吃撐，壞了事才做的事兒，也確實能消耗掉的些許能量。

林糯糯為此在學(xué)堂開始了一節(jié)減肥課程。

起先是愛美的婦人坐在小板凳上聽課，后來全村老少都來，畢竟現(xiàn)在食物足夠豐足，又是農(nóng)閑，就趁著有時間來學(xué)習(xí)點知識也是頗好。

林糯糯在講壇上說：

“吃的食物從進入口腔刺激味蕾，到最終變成身體可以利用的能量分子和營養(yǎng)物質(zhì)，需要經(jīng)歷消化、吸收、儲藏、分解利用、排泄等各個階段。而這些階段的生理活動，像是口腔咀嚼、胃腸蠕動、分泌胃酸、吸收營養(yǎng)，同樣也需要消耗能量。

如果再考慮到食物中的能量僅有一部分被人體吸收，我們可以得到一個簡單的公式：

體重變化=（食物中包含總能量×人體從食物中吸收能量的比例)-（新陳代謝中的消耗+ 體力活動中的消耗+食物消化吸收中的消耗）

換句話說，基于能量守恒定律，如果我們希望減輕體重，有五個入手點”

她在墻上用那白色石塊寫下五大點，究竟是哪五大點呢？那些坐在桌椅的聽了先生的話做起了筆訓(xùn)，這個可得拿回去貼在墻上當(dāng)家訓(xùn)一般。

有些沒拿紙筆的也央求那些寫字的幫自家多寫一份。

且看林糯糯在那面用黑炭抹黑的墻上書寫什么文字，惹得眾人去追從。

只見那十歲女娃認真分點批注，每一點都畫了五顆星，文字如下：

第一點，減少攝入食物的總能量水平

第二點，減少人體從食物中吸收能量的能力

第三點，增強新陳代謝中的消耗

第四點，增強體力活動中的消耗

第五點，增強食物消化吸收中的消耗

只待她寫完，又轉(zhuǎn)身過來，解釋起來。

“這五點中，首先可以排除掉的是最后這一條，“增強食物消化吸收中的消耗”。因為不少研究證明，食物消化吸收活動所消耗的能量，大致和食物所含的能量有線性關(guān)系：食物中能量越多、消化吸收所消耗的能量也就越多。這并不奇怪，消化一片指甲般大的蛇肉所需的能量可能差不多就是消化兩個饅頭的兩倍嘛。因此想根據(jù)這一點來增加消耗就比較困難了。同時也考慮到食物消化吸收中的能量消耗畢竟占比很低（僅占全部能量消耗的10%左右），我們都不想在這一點上花費太多的時間和精力。

所以一天只需要烹飪一小片蛇肉，就夠全村一起食用，算下來，咱們村要吃這大蛇一百年才能吃得完。所以大家更要花多點力氣搞建設(shè)，才能消耗掉這些能量！”

眾人聽了紛紛點頭，鼓掌！

小說《穿越古代做小妹》試讀結(jié)束，繼續(xù)閱讀請看下面!！