古代言情小說(shuō)《幻獸帕魯:這家寵物店不太對(duì)勁!》中的主人公是主角許嬌嬌白斬,編寫(xiě)本書(shū)的大神叫做“神奇帕魯”。更多精彩閱讀:“那這么可愛(ài)的壺小象,哪里可以買(mǎi)得到?。俊苯忝脗兗娂娫儐?wèn)道許嬌嬌雖然不太愿意,自己和其他人擁有一樣稀奇的寵物可是,這群人都是和自己關(guān)系很好的小姐妹她自然知無(wú)不言更何況,當(dāng)初自己買(mǎi)寵物的時(shí)候,那個(gè)帥哥店長(zhǎng)可是承諾:“無(wú)論你想要什么樣的寵物,我都能幫你找到”也就是說(shuō),每個(gè)人獲得的寵物,都會(huì)因?yàn)橐蟛煌灰粯幽敲?,就算自己把店介紹給小姐妹,姐妹們的寵物,大概率也與自己不同思索周全后,許...

第24章 閱讀最新章節(jié)


緊接著,白斬就向幾個(gè)女孩子,科普了什么是“達(dá)芬奇睡眠法”。

達(dá)芬奇睡眠法,相傳是一個(gè)畫(huà)家,非常珍惜時(shí)間,舍不得每天把那么多時(shí)間用于睡覺(jué),于是被發(fā)明出來(lái)。

使用方法,簡(jiǎn)而言之,就是每工作四個(gè)鐘頭,才睡十五分鐘,然后再起來(lái)工作四個(gè)小時(shí)、再休息十五分鐘。

周而復(fù)始。

如此循環(huán),就能讓自己在一天二十四個(gè)小時(shí)里,都會(huì)沉浸在不斷地工作之中。

累積起來(lái),一天只睡了不到兩個(gè)小時(shí)。

這種方法有用嗎?

白斬得承認(rèn),這個(gè)方法有一定的合理性。

但,使用這個(gè)方法,自然也有自己的弊端。

第一,達(dá)芬奇睡眠法,只適用于,生活節(jié)奏不會(huì)經(jīng)常變更的人。

第二,這個(gè)睡眠法,根本就沒(méi)法讓人進(jìn)入到高質(zhì)量的睡眠,僅僅展開(kāi)短暫性的淺睡眠,以消除疲勞。

這也是為什么,這個(gè)睡眠方法的創(chuàng)始人,是個(gè)年紀(jì)很大的畫(huà)家的原因。

因?yàn)樯頌楫?huà)家,生活節(jié)奏不會(huì)經(jīng)常變更。

作為老年人,本身也不像年輕人那樣,那么需求高質(zhì)量睡眠。

而且,因?yàn)樯眢w經(jīng)過(guò)了反復(fù)的“開(kāi)機(jī)、關(guān)機(jī)”,造成身體代謝的血清素根本不合格。

長(zhǎng)期以往,會(huì)大大減少抵抗力,毀壞身體的中樞神經(jīng)系統(tǒng),對(duì)健康造成不可磨滅的損傷。

白斬對(duì)曾婭解釋道:

“想必你的醫(yī)生也跟你說(shuō)過(guò)了?!?br>
“正是因?yàn)槟悖^(guò)激進(jìn)地想要耗費(fèi)時(shí)間來(lái)工作,貿(mào)然使用達(dá)芬奇睡眠法?!?br>
“才導(dǎo)致了,你現(xiàn)在入睡困難、身體虛浮的現(xiàn)狀。”

曾婭點(diǎn)點(diǎn)頭。

得知真相的其他姐妹,也都心疼地看向曾婭。

“怪不得上次,你來(lái)我的party上,一下子就趴在沙發(fā)上睡著了,原來(lái)是累成這個(gè)樣子?!?br>
“媽耶,我的大小姐,你要是早說(shuō),你在你們公司,累成這個(gè)狗樣子,我肯定早就跑你們那里去,給你幫忙了。”

“婭婭,你這么搞多長(zhǎng)時(shí)間了,要不要緊?要不明天去我爸新開(kāi)的醫(yī)院,檢查檢查身體?”

曾婭擺擺手:

“我沒(méi)事?!?br>
“公司里的事情,等我徹底接手之后,就會(huì)好一些了。”

“到時(shí)候,也就不用我像現(xiàn)在那樣辛苦了?!?br>
說(shuō)完這些,曾婭又轉(zhuǎn)頭,看向白斬:

“你剛才,要我定時(shí)休息十五分鐘,也是因?yàn)榭闯鰜?lái),我在使用這個(gè)睡眠法嗎?”

白斬心虛道:“那是當(dāng)然。”

事實(shí)上,白斬怎么可能,光靠臉色,就能斷定曾婭在使用什么睡眠方法呢?

她臉上鋪著那么厚一層妝,要不是店里的燈光太大,他就連曾婭的黑眼圈都很難注意到。

真正的秘訣,還得是靠物理科技——

在曾婭上鬧鐘的時(shí)候,白斬通過(guò)曾婭的手機(jī)屏幕,看到了曾婭的手機(jī)鬧鐘。

這一看,果然是每隔四小時(shí)十五分鐘就鬧一次。

如此一來(lái),白斬才有這么個(gè)裝逼的機(jī)會(huì)。

白斬接著跟曾婭說(shuō)道:

“雖然,我也不打包票,說(shuō)寐魔能讓你,完全免于這個(gè)睡眠方法的負(fù)面影響。”

“可是,如果有寐魔的話,你每一次休息,不在是只能開(kāi)展短暫性的淺睡眠。”

“而是,能進(jìn)入高質(zhì)量的深度睡眠?!?br>
“想必,你剛才也感受到了,僅僅是十五分鐘的深度睡眠,就讓大腦的精神,有了質(zhì)感的提升!”

曾婭認(rèn)同地點(diǎn)了點(diǎn)頭。

白斬乘勝追擊,說(shuō)道:

“更何況,我已經(jīng)想到,你每天的睡眠時(shí)間,累積起來(lái)只有兩個(gè)多小時(shí),但你又需要一個(gè)能夠時(shí)時(shí)刻刻陪伴在你身邊的寵物?!?br>

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