古代言情《天定良緣:在異時(shí)空里和他相愛(ài)》中的主人公是主角陸佳佳蔣丞飛,編寫(xiě)本書(shū)的大神叫做“金滾滾”。更多精彩閱讀:“確實(shí),放著(zhù)院子不用,確實(shí)有點(diǎn)可惜了,這邊兒天氣這么好,確實(shí)該利用起來(lái)”王梅花贊同的說(shuō)道看著(zhù)木板堆積在院子的一角,陸佳佳打算改天去這邊兒的鎮上看看,有沒(méi)有合適的石板做個(gè)過(guò)道改造院子也不是一天就能成功的,慢慢來(lái)就是了瓊州島的一切風(fēng)光又獨特,不同于陸地的嚴寒酷暑,這里的冬季反而恰好適宜,厚重的保暖服脫下來(lái)后,陸佳佳還是在外面穿了一件毛呢外套,明眉皓齒,再配上一條又黑又粗的麻花辮,看起來(lái)就跟明星...

第48章 免費試讀


吃完了午飯,休息了兩小時(shí),很快就到了長(cháng)跑比賽。

為了跑步輕松,陸佳佳特意囑咐了小石頭,讓小石頭的鞋底盡量軟一些,稍微有些彈力,石頭娘咬牙給兒子的鞋底塞了厚厚的棉花,在棉花上面墊上鞋墊。

“石頭,別緊張??!就當自己是一塊磚,哪里需要往哪搬,老師給你準備了鹽水,跑完后喝一口!"陸佳佳拍拍小石頭的肩膀鼓勵道。

"嗯!"小石頭重重地點(diǎn)點(diǎn)頭。

陸佳佳給他加油打氣后,轉身離去。

小石頭深呼吸了兩口氣,慢慢地向跑道走去,像一個(gè)準備出征的小英雄一樣。

小石頭按照裁判給的號數,來(lái)到自己的跑道,小石頭的跑道在中間,陸佳佳站在跑道外面時(shí)刻注意著(zhù)小石頭。

等哨子聲一響,小石頭牢牢記住陸佳佳的話(huà),開(kāi)始跑的時(shí)候不要沖太快,他也留了個(gè)心眼兒,讓自己保留在第四的位置。

學(xué)校的跑道一圈只有200米,所以小石頭他們要跑十圈。

這個(gè)時(shí)代的學(xué)校不似現代的學(xué)校,操場(chǎng)占地面積廣,一圈是400米,跑5圈就結束了,為了長(cháng)跑選手們,學(xué)校特意找了書(shū)記給地上畫(huà)圈,誰(shuí)讓書(shū)記寫(xiě)墻字的手不抖,在地上畫(huà)圈最合適了。

長(cháng)跑是最讓人抓心撓肺的一個(gè)運動(dòng)項目,因為耗時(shí)長(cháng),誰(shuí)也不知道中途會(huì )發(fā)生什么意外。

小石頭跑完第六圈的時(shí)候有些緊張,他的雙腿有些顫抖,額頭上也冒出一層密集的汗珠,但他還是咬咬牙繼續堅持跑著(zhù),他相信陸老師說(shuō)的話(huà)。

小石頭在心里默默念叨著(zhù)陸老師的囑咐他的話(huà),如果中途感覺(jué)到累了,呼吸不過(guò)來(lái),試著(zhù)用嘴交替呼吸,小石頭讓盡快冷靜下來(lái),重新找回之前的狀態(tài)。

一圈,兩圈……三圈!

還有最后一圈了!

現在小石頭感覺(jué)自己的雙腿都在發(fā)顫,雙臂更是酸麻,他不停地告訴自己,堅持,堅持!

陸佳佳發(fā)現了小石頭已經(jīng)到了極限了,趕緊帶著(zhù)班上的幾個(gè)同學(xué)到終點(diǎn)迎接小石頭。

端水杯的端水杯,拿帕子的拿帕子。

小石頭看著(zhù)熟悉的同學(xué),熟悉的老師,在臨近終點(diǎn)的時(shí)候,一鼓作氣,逐漸加快速度,雖然落后了一點(diǎn),但是小石頭也勇奪了第三名的桂冠!

“小石頭,不能立即坐下,來(lái)跟著(zhù)老師的動(dòng)作?!标懠鸭褯](méi)有立即給小石頭拿水喝,而是給小石頭不停的調整長(cháng)跑后的狀態(tài)。

反復詢(xún)問(wèn)了好幾遍小石頭的狀態(tài)沒(méi)問(wèn)題后,趕緊給小石頭喝鹽水補充體力。

一班的小朋友們在旁邊歡呼雀躍地鼓掌歡送小石頭,一邊吹口哨,一邊喊道:"小石頭牛掰!陸老師,小石頭上午第一!小石頭下午就得了第三!"

小石頭也有些激動(dòng),但他還是壓抑住了,只是咧嘴傻笑。

最高興的是莫過(guò)于小石頭的爹娘了,陸老師關(guān)心他們兒子的舉動(dòng)都看在眼里呢,兒子上午得了第一,下午就得了第三,回頭讓石頭奶把家里存的臘肉吃了,給石頭補補身體!

石頭娘不明白小石頭跑完了,為什么不立即給他水喝。

“石頭娘,小石頭運動(dòng)過(guò)后不宜立即大量喝水,大量喝水可能會(huì )引發(fā)嘔吐,或是暈倒,像這種長(cháng)跑完后應該立即休息調整,等心跳不快時(shí)我們在喝水就好了?!标懠鸭涯托牡亟忉尩?。

“小石頭,心還跳得快不快了?”陸佳佳關(guān)心的問(wèn)道。

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