小說推薦《悍兵之王》，講述主角麥小飛王聰的甜蜜故事，作者“麥小飛”傾心編著中，主要講述的是：這些各團的格斗高手，每一個，都有一米八幾甚至一米九的身高身體相對比較壯碩，身上那硬邦邦的肌肉，極為顯眼而麥小飛雖然也有將近一米八的身高，但身體看上去，還是相對比較消瘦一點的這也讓很多人，并不看好他“姜武，你們連麥小飛這身型，不占優(yōu)?。 ?01團這邊，蘇釗和一眾老兵微微有些擔心道姜武和趙沖對視一眼，都是露出咧嘴笑了起來眾人一愣“你們笑什么？”“難...
悍兵之王 精彩章節(jié)免費試讀
麥小飛笑道：“我回家后，自己也練了半個月了?！?br>
“又是在家練的？”
眾新兵神情復雜。
在部隊的時候不練，怎么一回家，就這么拼命了？
內務衛(wèi)生練出來了。
體能也練出來了。
難道說，在家還有比班長連長更嚴格的上級逼著你不成？
劉小山則是來了精神，趕緊問道：“小飛，你在家是怎么練的？教教我唄！我不想天天早起跑步??！”
麥小飛道：“很簡單，就一直跑唄，把體力耗盡，然后用意志力堅持一直跑，突破身體極限?！?br>
“這個班長應該清楚，一旦突破了身體極限，體能素質就會上來了?！?br>
眾新兵看向林濤。
林濤認同的點頭道：“小飛說的沒錯。但這個需要毅力?！?br>
“人都是這樣，當感覺累了，呼吸不上來了，腿酸了，就想放棄?！?br>
“但如果你能靠意志力堅持住，消耗完最后一定力氣，說不定就能突破極限！”
“我想，今天小飛，應該是突破極限了吧？”
麥小飛點了點頭，“是的！我應該算是突破了兩三次極限吧。我有信心，如果讓我再跑幾次，適應一下，肯定能跑進12分鐘內！”
12分鐘？
眾新兵一陣驚呼。
就跑一次三公里，就能進步這么大？
太變態(tài)了吧？
“行!那我明天也突破極限！”
劉小山抿著嘴，一臉堅定的說道。
………………
一夜無語。
第二天，早上四點五十。
負責帶領體能強化訓練的班長，便是悄然的摸進了各班班房，叫醒了那些要起來訓練的新兵。
在劉小山換好衣服，睡眼朦朧出去后，麥小飛也起來了。
換上衣服，叫醒了林濤。
“班長，我想跟著他們出去進行體能訓練?！?br>
林濤一怔，“你不是跑進了13分鐘以內了嗎？強化訓練名單中，沒有你啊。”
麥小飛道：“我知道，我就是想跟著強化訓練一下，讓自己變得更強一點。”
“希望班長成全?！?br>
林濤滿臉欣慰，“你能這么自覺，班長很開心，去吧?！?br>
“是！謝謝班長！”
麥小飛站起來，跑了出去。
林濤看向其他呼呼大睡的新兵，微微一嘆，“要是每個新兵都能像麥小飛這般好強自律，我八班，肯定能成為全新連，最牛的一個班?？上А?br>
“小飛，你怎么也來了？你不是不用強化訓練嗎？”
外面的劉小山看到麥小飛也出來了，不由一怔。
麥小飛沖那負責訓練的七班班長敬禮道：“七班長好！我班長讓我跟著出來訓練，說我底子比較差，也需要強化鞏固一下?！?br>
七班長點了點頭，“好！入列吧！”
“是！”
麥小飛站到了隊伍中，一邊的劉小山一臉疑惑。
班長啥時候這么說了？
七班長沖眾人說道：
“你們三公里跑不進13分鐘，是腿部力量和肺活量還不足夠。當然，也跟整體的身體素質有關?！?br>
“接下來，我會針對腿部力量和肺活量以及耐力來對你們進行訓練?！?br>
“方法也很簡單，所謂，求上得中，求中得下。耐力和肺活量可以通過持續(xù)長跑來訓練出來。也就是說，以后每天早上，你們都要跑五公里！”
“什么？五公里？”
強化班的十幾個新兵，都是臉色一變。
他們平常跑個三公里，都要沒了半條命。
這跑五公里，不是得死翹翹了？
麥小飛表情倒是沒什么變化。
前世在部隊的時候，他們也是這么過來的。
那些跑得不行的，肯定是加量加時訓練的，否則，怎么跟上大部隊的訓練腳步？
可七班長壓根不給他們討價還價的機會，繼續(xù)說道：
“一三五七每天早上五公里，是練肺活量和耐力?！?br>
“二四六，進行上下蹲300個和蛙跳200米，這是在練腿部肌肉力量?！?br>
眾新兵微微張大嘴巴。
特么……這是要玩命?。?br>
在七班長的一聲令下，強化班的新兵一個個在心頭哀嚎中跑了起來。
這一次，麥小飛依然還是全力跑。
“系統(tǒng)！使用狂暴點加持！”
麥小飛立即沖系統(tǒng)說道。
他要試試，系統(tǒng)說的這個“狂暴”點，到底是怎么加持的。
系統(tǒng)：“好的！”
“加持成功，請宿主自己體會！”
下一瞬，麥小飛便是感覺全身肌肉細胞，瞬間活躍了起來。
一股讓他有點抑制不住的能量，要破體而出一樣。
他需要通過劇烈的運動，才能將其釋放發(fā)泄出來！
麥小飛沒有絲毫猶豫，瘋狂的跑了起來。
跑動之后，他才發(fā)現，這樣的速度，需要消耗的體力，居然比之前少了不少！
“我明白了！”
麥小飛心頭大喜：“應該像是被打了興奮劑或者腎上腺素一樣，能令身體處于最佳的活躍狀態(tài)！”
系統(tǒng)：“可以這么說，但比興奮劑或者腎上腺素好上很多倍！”
麥小飛一笑：“明白！我繼續(xù)研究！”
………………
接下來的半個月時間。
麥小飛每天早上，都會跟著強化班一起強化訓練。
而他，每天也都在進步著。
前一周，能穩(wěn)定跑進13分鐘。
后面一周，已經能跑進12分鐘，直接逼近11分鐘。
當然，如果用上狂暴點的話，甚至能夠跑到10分鐘！
目前，所有新兵連中，能跑到10分鐘的，也只有那么幾個人，他們入伍前，都是體育生！
他的體質，也從150漲到了160，狂暴點也從7點漲到了10點。
按道理說，這個速度，已經算是連隊第一梯隊的了。
可即便這樣，麥小飛還是每天都早起，跟著訓練，這也鼓舞了不少強化班新兵的士氣。
更是被許志龍推出來當了典型，讓各班新兵都好好學習。
當然，除了體能素質進步很大之外，在其他訓練科目上，麥小飛也憑借著前世的經驗，更是名列全連甚至全營前茅。
射擊就不說了，每周一次的實彈射擊，他都能打出滿環(huán)的成績，穩(wěn)得一逼。
隊列、內務衛(wèi)生、戰(zhàn)場基礎救護、手雷投擲、戰(zhàn)術訓練等等，都是出類拔萃的！
也正是因為他這些出色的成績，也讓其他新兵，似乎都忘了他曾經是一名逃兵，都把他當做是尖兵目標來追趕的對象了！
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