小說(shuō)石天基先生中醫(yī)習(xí)錄，大神“倉(cāng)?！睂⑹旎旎鳛闀械闹魅斯Ｈ闹饕v述了：中醫(yī)為華夏之精髓，傳承文化，傳承醫(yī)道，自黃帝，炎帝開(kāi)創(chuàng)盛世，統(tǒng)一民族之后，率領(lǐng)眾民戰(zhàn)勝饑荒、疾病，使中華民族脫離饑寒、顛沛流離，泱泱華夏從此自稱“炎黃子孫”，有人者必有社會(huì)，也必有生老病死，起初治病救人禱祈神靈，所謂巫醫(yī)者，通過(guò)不斷生活實(shí)踐學(xué)習(xí)并通過(guò)象形圖像記載，言傳身教，讓救人治病獨(dú)成一道，通過(guò)千年傳承與繼承擁有完整理論及辯證治療系統(tǒng)自古自有辟邪祛疾奉獻(xiàn)一生之人，為紀(jì)念前人恩德和功績(jī)，因而神話...
石天基先生中醫(yī)習(xí)錄 精彩章節(jié)免費(fèi)試讀
石天基簡(jiǎn)介
石天基，名成金，字天基，號(hào)惺庵愚人，清代醫(yī)學(xué)家、文人、養(yǎng)生家。生于康熙年間，卒于雍正年間，大約生活在1680年至1730年之間。他自幼柔弱多病，六歲時(shí)還得了暈厥癥，但后來(lái)通過(guò)養(yǎng)生實(shí)踐，活到了80多歲2。
石天基提倡人生要學(xué)會(huì)快活，保持情緒樂(lè)觀，這是養(yǎng)生的一個(gè)重要原則。
石天基是清代著名的養(yǎng)生家，他自幼多病，父親教他讀醫(yī)書和養(yǎng)生著作。從18歲起，石天基注重調(diào)攝養(yǎng)生，堅(jiān)持了20多年。他根據(jù)自己的親身體驗(yàn)寫成《長(zhǎng)命秘訣》一書，其中收錄了《卻病歌》?！秴s病歌》提倡人生要學(xué)會(huì)快活，保持情緒樂(lè)觀，這是養(yǎng)生的一個(gè)重要原則。石天基還提出了養(yǎng)心的六個(gè)常存，即常存安靜心、常存正覺(jué)心、常存歡喜心、常存良善心、常存和悅心。此外，他還強(qiáng)調(diào)了房事、飲食、起居等方面的調(diào)攝和養(yǎng)生方法。
中國(guó)古代對(duì)養(yǎng)生之道各有所歧，自古佛以出離生死誘人入道，仙以長(zhǎng)生久視誘人入道，道以煉丹續(xù)命誘人入道，儒以治國(guó)安邦安身誘人入道，醫(yī)以濟(jì)世救人誘人入道，兵以戰(zhàn)無(wú)不勝誘人入道，為求本心，追求所謂大道也。養(yǎng)生之道主張節(jié)思慮，和息怒，去悲傷，以求樂(lè)觀通達(dá)。推崇王陽(yáng)明哲學(xué)思想：第一，“心即理”；第二，“知行合一”；第三，“致良知”；第四，“萬(wàn)物一體”，以求知足常樂(lè)，靜心修養(yǎng)以求長(zhǎng)生之道。黃帝內(nèi)經(jīng)詩(shī)云：“恬惔虛無(wú)，真氣從之，精神內(nèi)守，病安從來(lái)”?？芍瞎胖撕茉缇鸵庾R(shí)到心無(wú)雜念，無(wú)欲無(wú)求，靜而不爭(zhēng)，是為最爭(zhēng)之道理，保持一種安靜祥和的狀態(tài)，氣才會(huì)順，神才會(huì)安，正氣存內(nèi)，不怕外邪，以求知足常樂(lè)怡養(yǎng)心神，以靜制噪保健康。內(nèi)守之氣為何氣？人與禽獸、草木、山川、土石等天地萬(wàn)物都由“氣”構(gòu)成，構(gòu)成的同類性是萬(wàn)物一體的基礎(chǔ)。所以萬(wàn)物“故能相通耳”。以“氣”貫通人與萬(wàn)物，將宇宙萬(wàn)物系統(tǒng)性的聯(lián)系，也揭露人與天地萬(wàn)物在生命意義上是內(nèi)在關(guān)聯(lián)性的，人吸天地之清氣和脾胃從飲食中運(yùn)化而成水谷精氣，精氣又上屬于肺，肺朝百脈，水谷精氣依賴肺之宣發(fā)肅降，固護(hù)機(jī)表為衛(wèi)氣，游溢于經(jīng)脈之間營(yíng)養(yǎng)經(jīng)脈為營(yíng)氣，人之氣運(yùn)又可分為元?dú)?、宗氣、營(yíng)氣、衛(wèi)氣。人體的生長(zhǎng)、發(fā)育、衰老、死亡和疾病的發(fā)生、發(fā)展，都是氣血精液運(yùn)化變動(dòng)的結(jié)果。氣，是古代人民對(duì)自然現(xiàn)象的一種樸素認(rèn)識(shí)，正如《醫(yī)門法律》云：“氣聚則形成，氣散則形亡”。故而養(yǎng)生之道善于養(yǎng)氣，調(diào)情志以吐納真定，氣定神閑而心無(wú)所欲，心無(wú)所欲而氣自內(nèi)存，邪不可干，心之所容，氣之所定，順應(yīng)自然四時(shí)之氣，春生夏長(zhǎng)秋收冬藏之變，可知養(yǎng)生之道即為養(yǎng)一身之氣。
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