網(wǎng)文大咖“韋昶州”最新創(chuàng )作上線(xiàn)的小說(shuō)《自己的靈臺》，是質(zhì)量非常高的一部現代言情，家琸奧藺祥嵐是文里的關(guān)鍵人物，超爽情節主要講述的是：第一本：《我是仙凡》作者：百里璽簡(jiǎn)介：蘇塵，一名身懷青石淚的凡間少年，無(wú)意間打開(kāi)了自己的靈臺，發(fā)現無(wú)邊識海內有一座方寸靈山，世外桃源仙靈之地靈泉可澆灌一畝仙稻...
自己的靈臺 精彩章節免費試讀
第一本：《我是仙凡》作者：百里璽簡(jiǎn)介：蘇塵，一名身懷青石淚的凡間少年，無(wú)意間打開(kāi)了自己的靈臺，發(fā)現無(wú)邊識海內有一座方寸靈山，世外桃源仙靈之地。
靈泉可澆灌一畝仙稻，靈脈可開(kāi)一座辟洞府，誕生幾個(gè)仙靈兒，靈草仙花十里如仙境。
精彩片段：“內視肉身”這太有用處，遠比“外視增強十倍”還有用。
因為武者在修煉武技，經(jīng)常要對著(zhù)硬木樁捶打拳腳胸背肉身，以此來(lái)強化淬煉自身皮肉和打擊力，這個(gè)過(guò)程中肯定會(huì )不斷造成反震傷害、筋骨磨損，以及小塊淤血堵塞血脈。
正因為有這樣的害處，江湖弟子有一個(gè)默認修煉鐵規，那就是在缺乏淬體草藥的情況下，每日只能修煉二個(gè)時(shí)辰，這是身體能夠自動(dòng)恢復，承受的修煉極限。
超過(guò)了這個(gè)時(shí)限，修煉非但無(wú)益，反而會(huì )造成身體的過(guò)度疲憊，甚至筋骨損傷。
疲勞損傷的時(shí)間久了，輕則氣血衰退，身體內部隱藏的勞損和傷痛發(fā)作，下丹田的修煉日益遲緩，幾乎停滯。
重則導致重病纏身，下丹田的修為大幅衰退。
這也是很多江湖最底層的不入流弟子，雖然拼命苦修，卻依然難以突破三流境界的原因。
正因為如此，“內視肉身”能夠發(fā)揮巨大的作用，可以無(wú)微不至的監控身體的每一處細微傷病。
蘇塵盤(pán)膝而坐，內視了一遍肉身之后，對自己此刻的身體狀況已經(jīng)是了然于胸。
自己現在的身體，因為每日修煉時(shí)間不超過(guò)二個(gè)時(shí)辰，僅屬于輕度疲勞損傷狀態(tài)，只要停止修煉，身體會(huì )自動(dòng)的緩慢恢復過(guò)來(lái)。
“左臂肌肉有一處寸長(cháng)暗傷，應該是昨日練拳的時(shí)候，無(wú)意間扭到的新傷?！?br>“右腕骨髓、右腿骨輕度磨損，這是長(cháng)期積累下來(lái)的勞損磨傷?！?br>“右腿的一條側血脈，前些日子對著(zhù)硬木樁練側踢腿，出現了好幾小塊淤血，它們一旦淤積，容易堵塞這條血脈。
得盡快把它消融掉才行！”
蘇塵心中琢磨著(zhù)。
在看守藥圃的這小半月時(shí)間里，蘇塵其實(shí)早就能“內視”看到這些傷損之處。
但巧婦難為無(wú)米之炊，在用青濁水澆灌出一批淬體草藥之前，他光看到也解決不了問(wèn)題，只有干瞪眼的份。
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