金牌作家“齊江浩”的優(yōu)質(zhì)好文，定義自律火爆上線啦，小說主人公作者作者，人物性格特點(diǎn)鮮明，劇情走向順應(yīng)人心，作品介紹：什么是孤獨(dú)自律？很簡(jiǎn)單，孤獨(dú)是一種常態(tài)生活難免會(huì)有孤獨(dú)，自律也是一樣，對(duì)于我來說，只有孤獨(dú)的自律下去才能變得更強(qiáng)，但往往會(huì)變得更加寂寞難以承受情緒的郁悶，精神的折磨，友誼的遠(yuǎn)離有人就問這樣的自律給了我什么好處？有利有弊，有的時(shí)候孤獨(dú)自律過頭了，情緒發(fā)泄不出來會(huì)感覺渾身郁悶這種感覺往往是正常的，作為我的生活日常呢，我會(huì)在別人表現(xiàn)我很外向，但實(shí)際情況呢？其實(shí)我是個(gè)很內(nèi)向的人在我的小時(shí)候，別人...
定義自律 精彩章節(jié)免費(fèi)試讀
前面跟大家說了孤獨(dú)自律，明確定義了要想學(xué)會(huì)孤獨(dú)自律就要學(xué)會(huì)合理管理自己。然后我跟大家說記憶自律，什么是記憶自律呢？記憶大家都清楚，記憶就是你最熟悉的事。如果把自律這件事放在你的記憶中，那么一天都會(huì)變得很規(guī)律。就像我們吃飯，睡覺。這都是腦子里會(huì)動(dòng)的記憶，也是人類必不可少的事，如果你對(duì)某件事常常去做，就會(huì)形成大腦記憶。自律也是一樣，這樣自律下去你不會(huì)感到身體疲憊，因?yàn)槟憧康氖怯洃洠洃浭峭苿?dòng)你的力量，不是靠自己的力量獲取。所以自律起來不會(huì)很疲憊。記憶自律最重要的是學(xué)會(huì)規(guī)劃自己，如何規(guī)劃自己的一天時(shí)間呢？我覺得沒必要每天都像個(gè)機(jī)器人按時(shí)間準(zhǔn)時(shí)準(zhǔn)點(diǎn)那樣。周末正常休息，然后周一到周五該忙的時(shí)候忙。忙也要有一定的時(shí)間可循，不能一忙忙到了底。
還有一個(gè)就是記憶是個(gè)循環(huán)的過程，如果你不去做它，就會(huì)被遺忘。就像背單詞一樣，你一個(gè)月不背就會(huì)全部忘記。你一兩天不背就會(huì)變懶，過程是艱辛的，但結(jié)果是甜的。我和大多數(shù)人一樣記憶自律可能我做的不是很好，大多數(shù)都會(huì)遺忘。甚至不遵循這個(gè)自律，不過這種自律能讓你迅速成長還進(jìn)步起來。每個(gè)人的成長都是有經(jīng)過的，人活著也是一樣，為了追求精神追求。不得不奮斗，累了就會(huì)放棄，不累就會(huì)繼續(xù)下去。這樣其實(shí)毫無意義，那又該怎么堅(jiān)持下去記憶自律呢？有三種方法：第一種就是保持頭腦清醒，把每天背書或者是記憶當(dāng)做一個(gè)習(xí)慣去看待。第二種就是把它想象成是必要的事，就比如吃飯、睡覺、喝水。第三種就是很抽象，把記憶自律當(dāng)做成績來做，或者是身邊的朋友同學(xué)。每天都需要反反復(fù)復(fù)來一遍，養(yǎng)成一種習(xí)慣是最好的，比如我吃飯時(shí)，總能到我要吃完飯去背書，飯后走一走。這都算記憶自律的一種規(guī)律法則，不是世界上每個(gè)人都很失敗，而是內(nèi)心會(huì)打敗自己。我自己也有時(shí)候感到很卑微，別人嘲諷你，別人再怎么說你。內(nèi)心強(qiáng)大，精神能擊垮的只有自己，身體被擊垮也只是外界的力量。有些人記憶力很差，只有通過反復(fù)記憶才能保存記憶，往往最麻煩的辦法是最可靠的。說來也奇怪，有些記憶是光靠記是記不住的，但有些不需要記就可以立馬知道。個(gè)人認(rèn)為是興趣方面會(huì)比較強(qiáng)，人只會(huì)對(duì)感興趣的方面比較強(qiáng)烈，不感興趣的就不會(huì)那么記憶深刻。人都是這樣，所以我們要每天保持著時(shí)刻清醒，時(shí)刻記憶方法能保持長久自律下去。按照我的方法自律下去，你會(huì)感謝未來的自己。我們都是蕓蕓眾生的普通人，我也會(huì)時(shí)刻按照自己的要求來保持自律。結(jié)束了一天的自律，又到了第二天的循環(huán)，一天又一天，一年又一年。
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