第8章 慢調(diào)私理 試讀章節(jié)

齊山居士進(jìn)一步安慰樂(lè)可心：“小丫頭這幾日少活動(dòng)些也好，如今將近臘月，天寒地凍，人的筋骨肌肉也會(huì)僵硬發(fā)緊。等來(lái)年春暖花開(kāi)了，你可以放心活動(dòng)的。”

“不會(huì)再出意外嗎？”樂(lè)可心嘟著小嘴一臉的擔(dān)憂。

“動(dòng)作不大，時(shí)間不長(zhǎng)，絕無(wú)意外?！饼R山居士循循善誘。

樂(lè)可心一驚，不會(huì)是心臟病吧？遂小心翼翼地問(wèn)道：“可是可兒的心，心不夠……”樂(lè)可心眼珠一轉(zhuǎn)，“不夠強(qiáng)？”

齊山居士醫(yī)者之身，這不倫不類(lèi)的話卻是理解了：“可兒的先天不足之癥表現(xiàn)在筋骨不強(qiáng)內(nèi)腑不壯，如今每日浸泡藥泉就是在調(diào)理這些問(wèn)題。是以姨外祖父才說(shuō)，需要假以時(shí)日方可痊愈?！?/p>

“所以，可兒之前是在解毒，解決體質(zhì)特稟的問(wèn)題。現(xiàn)在是在強(qiáng)身，解決先天不足的問(wèn)題？”樂(lè)可心實(shí)在懶得想替代語(yǔ)，反正這些詞兒都聽(tīng)過(guò)，說(shuō)出來(lái)也不怕齊山居士起疑心。

齊山居士聞言確實(shí)頗感意外，想不到如此思路分明條理清晰的言語(yǔ)會(huì)出自不足三歲的樂(lè)可心之口。

齊山居士在心中感嘆，京城人傳這娃娃天降慧根，剛出生就知反哺跪乳為母續(xù)命，應(yīng)是不虛。

思及此，齊山居士點(diǎn)點(diǎn)頭：“可兒說(shuō)的很對(duì)，現(xiàn)在是在為可兒解決先天不足的影響?！?/p>

“那可兒一定會(huì)好嗎？”樂(lè)可心還是不放心。

“一定會(huì)好?！饼R山居士對(duì)著膝頭的小娃娃耐心十足。

“那等可兒長(zhǎng)大了，什么都不會(huì)有影響嗎？”后遺癥神馬的，簡(jiǎn)直是樂(lè)可心這么多年來(lái)始終揮之不去的心理陰影好嗎？

“是的?！饼R山居士肯定答道。

“那將來(lái)，可兒也能跑能跳，能騎馬乘船，能嫁人生娃娃？”樂(lè)可心豁出去了，干脆一次都問(wèn)出來(lái)。免得問(wèn)一半留一半，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢勞神費(fèi)力，到頭來(lái)還憋得自己難受。

齊山居士哈哈大笑，痛快肯定：“能，都能?！?/p>

樂(lè)可心猶自不安：“姨外祖父不誆可兒？”

“絕不！”想著不大點(diǎn)兒的娃娃說(shuō)“嫁人生娃娃”，齊山居士已經(jīng)笑得有些喘了。

樂(lè)可心這回放心了！

所謂“久病成良醫(yī)”，樂(lè)可心慢慢了解了自己絕對(duì)不能運(yùn)動(dòng)過(guò)量，也不可以長(zhǎng)時(shí)間不動(dòng)。

運(yùn)動(dòng)過(guò)量就會(huì)有前段時(shí)間的“穿越前體驗(yàn)”，而長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)則會(huì)引發(fā)手腳冰涼，身體發(fā)麻、冒虛汗甚至心慌暈眩的癥狀。

結(jié)合齊山居士的說(shuō)法，樂(lè)可心清楚自己是妥妥兒的體虛貧血。所以齊山居士才要自己除了食補(bǔ)藥補(bǔ)泡湯推拿之外，還必須適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉。

捋清了這些關(guān)節(jié)，樂(lè)可心年滿三周歲后，給自己制定了一份十分詳盡的健身計(jì)劃作息表。

除了固定時(shí)段的泡湯和推拿，樂(lè)可心規(guī)定自己每天上午學(xué)習(xí)時(shí)，每半個(gè)時(shí)辰要做十分鐘左右的拉伸運(yùn)動(dòng)；下午戶外散步半個(gè)時(shí)辰，并且要求自己風(fēng)雨無(wú)阻；睡前還要再練習(xí)一刻鐘的瑜伽基本體式，充分放松后才安置入睡。

齊山居士夫婦一邊感嘆樂(lè)可心小小年紀(jì)已經(jīng)懂得自律，暗贊右相府治家嚴(yán)謹(jǐn)子女上進(jìn)，一邊又對(duì)樂(lè)可心這些奇奇怪怪的拉伸和瑜伽姿勢(shì)好奇不已。夫婦倆雖然訝異卻并未多說(shuō)什么，而是任她隨意發(fā)揮，并時(shí)刻陪同保護(hù)。時(shí)間一長(zhǎng)，齊山居士漸漸看出了其中門(mén)道。

通過(guò)觀察，齊山居士發(fā)現(xiàn)樂(lè)可心的拉伸和瑜伽動(dòng)作自有章法，能夠確實(shí)有效的鍛煉中心脊柱，伸展肌肉系統(tǒng)，調(diào)暢經(jīng)絡(luò)腺體，按摩五臟六腑，進(jìn)而達(dá)到平衡陰陽(yáng)、松弛神經(jīng)、營(yíng)衛(wèi)氣血，改善體質(zhì)的功效。

齊山居士問(wèn)樂(lè)可心如何想到的這些動(dòng)作，樂(lè)可心不甚在意地答：“俗話不是說(shuō)‘筋長(zhǎng)一寸，壽長(zhǎng)一年’嘛，我就想著沒(méi)事就拉伸一下，總有好處的?！?/p>

齊山居士不恥下問(wèn)：“那這些體式又是從何而來(lái)呢？”

樂(lè)可心有些不好意思，一邊鄙視自己剽竊一邊紅著小臉答：“萬(wàn)物皆有法，既然動(dòng)物植物都可以入藥制藥，又各有治病強(qiáng)身的療效，我就想著能不能通過(guò)拉伸的動(dòng)作模仿這些物事——姨外祖父您也常說(shuō)，黃帝內(nèi)經(jīng)有云“以形補(bǔ)形”，那為何不能直接做出這些形態(tài)以強(qiáng)身健體呢？嗯……說(shuō)不定還可以拉伸到一些平時(shí)活動(dòng)不到的關(guān)節(jié)經(jīng)絡(luò)?！?/p>

見(jiàn)齊山居士完全沒(méi)有結(jié)束這個(gè)話題的意思，反而更加興致高漲，樂(lè)可心只好硬著頭皮繼續(xù)說(shuō)：“比如烏龜光是趴著就很長(zhǎng)壽，而人若只是趴著就不能保證會(huì)延長(zhǎng)壽命，我趴久了還會(huì)呼吸不暢。所以我就想，是不是應(yīng)該用另一種方式趴著才會(huì)有好處。前兒個(gè)散步我求曉寧師兄給我抓了只烏龜，我看它到底是怎么趴的，發(fā)現(xiàn)原來(lái)烏龜趴著的時(shí)候腿都是縮進(jìn)殼兒里的。于是回來(lái)之后我就嘗試先跪坐，然后把整個(gè)上身貼趴在自己蜷曲的腿上，再把手臂伸直后低頭放松。做一會(huì)兒后起身，就感覺(jué)自己的身體很輕松，肩膀和脖子都很舒服，甚至就連腦子都好像更清晰一些了?！?/p>

樂(lè)可心越說(shuō)發(fā)現(xiàn)齊山居士的眼睛越亮，不得已只好繼續(xù)：“再比如貓，我見(jiàn)過(guò)貓伸懶腰，先弓背弓到極致，然后拼命的伸直前腿兒再用力下壓腰背，看它伸懶腰我覺(jué)得比我伸懶腰解乏得多。不過(guò)一開(kāi)始我還不太敢學(xué)，但前幾日有姨外祖母和徐嬤嬤一同看護(hù)，我才敢嘗試著做了幾次，做完覺(jué)得自己的身量都長(zhǎng)了，而且覺(jué)得胃口也更好了。”

齊山居士連連點(diǎn)頭，若有所思，示意樂(lè)可心再繼續(xù)。

樂(lè)可心在心里暗暗叫苦，想著這面不改色的把他人的物質(zhì)文化據(jù)為己有并對(duì)外進(jìn)行宣傳的行為，果然是需要具備不要臉的素質(zhì)的，自己在這一方面還真是差了某民族十萬(wàn)八千里。

樂(lè)可心不情不愿又無(wú)法躲避，只得再舉例說(shuō)明：“齊山上有很多參天大樹(shù)，筆直粗壯。有一天我就想人既然可以站如松，那為何不能真的學(xué)一學(xué)松的形態(tài)呢。于是我嘗試站直后雙手在胸前合掌，然后把雙臂伸直高舉過(guò)頭頂，再踮起腳尖繼續(xù)往上，感覺(jué)自己能長(zhǎng)很高很高的個(gè)子呢。后來(lái)我又嘗試上身保持同樣的姿勢(shì)同時(shí)單腳站立，開(kāi)始真的完全站不穩(wěn)的，但我覺(jué)得這個(gè)動(dòng)作應(yīng)該沒(méi)有什么危險(xiǎn)，所以就每天都試一試。現(xiàn)在我做得很輕松，也能夠站得很穩(wěn)了。有一次銘哥哥還說(shuō)我現(xiàn)在的平衡力也增強(qiáng)了許多呢，我想說(shuō)不定就是這個(gè)樹(shù)式站立的功效?！?/p>

樂(lè)可心想了想又加了一句：“不過(guò)不知道為什么，我做這個(gè)動(dòng)作的時(shí)候不能閉眼。我一閉上眼睛就要栽倒，但是曉寧師兄就能閉著眼睛做這個(gè)單腿樹(shù)式。上次銘哥哥上山來(lái)陪我玩，我讓他做，他也能閉著眼睛一動(dòng)不動(dòng)，還站得很久呢。”

樂(lè)可心見(jiàn)齊山居士沒(méi)有再繼續(xù)追問(wèn)，而是低頭沉思，并試圖嘗試著摸索樹(shù)式站立的體式，于是慢慢地長(zhǎng)出了口氣住了口。

之后樂(lè)可心不再說(shuō)話，而是走到琴案前坐定，舉指寄指，磕磕絆絆斷斷續(xù)續(xù)地練習(xí)指法。

終擾得齊山居士思緒斷裂無(wú)法續(xù)接，遂也來(lái)到琴案前，專(zhuān)心指導(dǎo)樂(lè)可心撫琴。

……

一個(gè)月后，某日尚弘銘拉著樂(lè)可心說(shuō)要學(xué)一學(xué)瑜伽體式。

樂(lè)可心驚訝地問(wèn)：為什么呀？尚弘銘笑著說(shuō)：“師父說(shuō)你自創(chuàng)了一套很有利于強(qiáng)身養(yǎng)生的功法，就是上次你讓我閉眼獨(dú)腿站立的那套，我也想研習(xí)一番?！?/p>

樂(lè)可心有點(diǎn)無(wú)語(yǔ)，忙說(shuō)那并非自己自創(chuàng)，而是無(wú)意中翻看了一些抄本雜記的記載學(xué)來(lái)的。不過(guò)樂(lè)可心并沒(méi)有拒絕教授尚弘銘學(xué)習(xí)瑜伽體式，反而用了四個(gè)多月的時(shí)間把自己能想到的所有體式都教給了尚弘銘。

之所以用了四個(gè)月，不是尚弘銘學(xué)得慢，而是樂(lè)可心教得慢。她一天至多只能做五六個(gè)動(dòng)作，還不敢將動(dòng)作幅度全部都做到自己的極限，生怕自己再次運(yùn)動(dòng)過(guò)量。

不過(guò)樂(lè)可心十分盡責(zé)地提點(diǎn)尚弘銘，每個(gè)動(dòng)作都要盡量做到極致，同時(shí)還要配合呼吸，才能達(dá)到強(qiáng)身養(yǎng)生的功效。

尚弘銘是武學(xué)天才，任何動(dòng)作基本都能做到過(guò)目不忘且精準(zhǔn)復(fù)制，于是他很快便掌握了動(dòng)作要領(lǐng)。再加上尚弘銘師承齊山居士，有醫(yī)術(shù)造詣，所以他甚至做一遍下來(lái)就知道了每個(gè)動(dòng)作是在針對(duì)哪些部位進(jìn)行鍛煉。而且配合上了呼吸之后，尚弘銘發(fā)現(xiàn)所有動(dòng)作的幅度又都可以再不斷地加大。

尚弘銘不由得暗暗稱奇，心中思考是不是可以借此方法使自己的武功更上一層樓。

另一方面，尚弘銘又替樂(lè)可心感到惋惜，覺(jué)得小丫頭若不是天生體弱無(wú)法研習(xí)武藝，想來(lái)必定也應(yīng)該是個(gè)天賦極高的苗子。

為了回報(bào)樂(lè)可心的傾囊相授，尚弘銘在安心居的花圃里專(zhuān)門(mén)建造了一架秋千，供樂(lè)可心玩耍。

時(shí)間一天天的過(guò)去了，因?yàn)樯顦O其規(guī)律，樂(lè)可心完全感覺(jué)不到時(shí)光飛逝。

…… …… ……

永昌王朝正元廿一年五月，這日下午京城朱雀門(mén)內(nèi)瓦丁巷的一間小院子里，一個(gè)錦衣玉帶粉雕玉琢的小女娃面向正房負(fù)手而立。

房門(mén)口正一團(tuán)亂的幾個(gè)人都愣住了，少傾，這家女主人從幾人的撕扯中掙脫出來(lái)，快步向小女娃迎了過(guò)來(lái)，屈膝下跪后上身完全匍匐在地，猶自帶著哭腔卻盡力保持聲音平穩(wěn)，道：“給二小姐請(qǐng)安?！?/p>

小女娃沒(méi)有開(kāi)口，她身后的大丫鬟朝著仍杵在房門(mén)外的幾個(gè)人吐字清晰地道：“我家主子是右相府的二小姐。”

幾人將將回神，一個(gè)十五六歲的姑娘拉著幾個(gè)小的，在匍匐的女子身后一字排開(kāi)，下跪行禮。

有三個(gè)三十歲左右的男人，在房門(mén)外跪下垂手低頭。

另有一個(gè)三十歲上下身著土灰色長(zhǎng)袍的男子，手里握著一支金釵，嘴里嘟嘟囔囔，不情不愿地原地作揖道：“見(jiàn)過(guò)樂(lè)二小姐?！?/p>

樂(lè)可心冷冷地掃了一眼院子里的布置，繞過(guò)地上的眾人，徑直走到站立的男子跟前，伸手一指：“這支釵是我的?！?/p>

男子一怔，猶猶豫豫地伸出手，將金釵遞到樂(lè)可心的面前。

樂(lè)可心看都沒(méi)看，道：“報(bào)官?！?/p>

方才的大丫鬟屈膝：“是，二小姐?！闭f(shuō)完向后一側(cè)頭，一個(gè)小丫鬟伶俐地向院外跑去。

小院的門(mén)口聚集了一眾看熱鬧的百姓，不約而同自覺(jué)地給這小丫鬟讓了路，然后又把缺口圍了起來(lái)。

大丫鬟帶著兩個(gè)小丫鬟目不斜視地走進(jìn)了屋子，從正堂搬出了一張椅子。一個(gè)小丫鬟拿出帕子細(xì)細(xì)擦了，另一個(gè)丫鬟在椅子上鋪了另一張帕子。大丫鬟伸手扶著樂(lè)可心坐下，然后立在椅子左側(cè)，兩個(gè)小丫鬟向樂(lè)可心屈膝后自然地立在椅子后面。

幾人不聲不響，一串動(dòng)作卻行云流水，毫無(wú)扭捏生硬之處，看得院里院外的人皆目瞪口呆。

樂(lè)可心抬眼望向院門(mén)處跪著的女子，開(kāi)口喚道：“魯媽媽?！?/p>

女子匍匐著轉(zhuǎn)向樂(lè)可心，又叩了個(gè)頭后默默起身，抬手擦了擦臉上的淚痕，又輕輕拍了拍衣裙上的塵土。女子搓了搓手，不自然地把散亂在鬢邊的碎發(fā)捋至耳后，這才保持著恭敬的姿態(tài)提步走向樂(lè)可心。

樂(lè)可心望著這女子，不禁心生憐憫。

此人正是樂(lè)可心的奶娘魯氏，四年如一日地在樂(lè)可心身邊伺候，不只是盡職盡責(zé)，更是真心實(shí)意地對(duì)樂(lè)可心好。

魯氏本不是樂(lè)府家奴，因此樂(lè)可心兩周歲時(shí)，樂(lè)府內(nèi)院總管敬嬤嬤按例問(wèn)了魯氏的去留意愿。因知道魯氏家里有五個(gè)孩子，最大的是女兒，今年十四歲，最小的兒子還不滿三歲，所以樂(lè)府有心放其歸家，不成想魯氏卻毫不猶豫地選擇留在右相府繼續(xù)當(dāng)差。

敬嬤嬤也沒(méi)多想，只道是魯氏家里孩子雖多，但大的可以照看小的，用不上當(dāng)娘的費(fèi)心操持事必躬親。況且魯氏的丈夫還是個(gè)秀才，不論做點(diǎn)什么營(yíng)生，再加上魯氏在樂(lè)府當(dāng)差的收入補(bǔ)貼家用，一個(gè)七口之家在生計(jì)上是完全不愁的。