都市小說(shuō)《都市修仙：網(wǎng)絡(luò)功法第一人》，講述主角任從南彭冷卉的愛(ài)恨糾葛，作者“灰太狼沖”傾心編著中，本站純凈無(wú)廣告，閱讀體驗(yàn)極佳，劇情簡(jiǎn)介：網(wǎng)絡(luò)上流傳的那種靠化妝手段，來(lái)改頭換面的易容術(shù)，自然不是他的選擇，他需要的是那種如同武俠小說(shuō)中千面郎君那般，可以隨意換臉的手段要是換做還是普通人的時(shí)候，這種手段他自然沒(méi)辦法施展，但是在打破人體極限，并且習(xí)練易筋洗髓功后，他已經(jīng)可以對(duì)自身骨骼進(jìn)行一些調(diào)整比如說(shuō)他這會(huì)身高一米八，通過(guò)調(diào)整體內(nèi)骨骼，完全可以將自身身高縮短，達(dá)到武俠小說(shuō)之中縮骨功的效果不過(guò)臉上的話(huà)，他還沒(méi)敢實(shí)驗(yàn)，必須得后面對(duì)人體足夠...
都市修仙：網(wǎng)絡(luò)功法第一人 精彩章節(jié)免費(fèi)試讀
于是乎在下午的時(shí)間，蘇銘除了出門(mén)拿了趟，送達(dá)到門(mén)店的超大電飯鍋和高壓鍋快遞之后，便全身心的投入了肝功法的大業(yè)之中。
好在他居住的小區(qū)不是那種老舊小區(qū)，不然功率高達(dá)4000多的超電飯鍋，憑老舊小區(qū)沒(méi)有改建的電路，還真不一定帶得動(dòng)。
有了超大電飯鍋的加持后，蘇銘便不用花費(fèi)太多的時(shí)間，浪費(fèi)在淘米做飯上面，只需要餓了就吃即可。
三個(gè)小時(shí)一晃而過(guò)之時(shí)，依舊沉浸在八部金剛功習(xí)練狀態(tài)的蘇銘，其個(gè)人面板之上體質(zhì)和壽命兩個(gè)數(shù)值，紛紛往上跳動(dòng)了下。
沒(méi)管個(gè)人面板上的屬性變化，這會(huì)他依舊在習(xí)練八部金剛功中無(wú)法自拔，除非胃部發(fā)出抗議，否則他是不會(huì)停下來(lái)的，這種時(shí)時(shí)刻刻都能變強(qiáng)的感覺(jué)，實(shí)在是太爽了。
就這樣吃飽了習(xí)練、餓了接著吃，當(dāng)時(shí)間來(lái)到晚上11點(diǎn)之際，正在習(xí)練過(guò)程中的蘇銘，突然感覺(jué)腦海中一片清涼，一時(shí)間思維狀態(tài)都活躍了不少，同時(shí)其體內(nèi)的氣血在一股暖流的作用下，逐漸凝聚出了一絲如同武俠小說(shuō)中真氣一樣的力量。
察覺(jué)到可能是突破八部金剛功第二階段后，他這才停下了習(xí)練的動(dòng)作。
【個(gè)人面板】
姓名：蘇銘
壽元：23/91
體質(zhì)：1.2
精神：1.1
功法：凡·八部金剛功~3級(jí)登堂入室·1/300。
境界：凡·明勁
“明勁，傳武境界劃分嗎？那么往后應(yīng)該就是暗勁、以及化勁。”
感知到體內(nèi)的力量，在掃了眼個(gè)人面板的境界欄，蘇銘心中多個(gè)念頭快速的閃過(guò)，對(duì)于自身體內(nèi)的力量，他并不認(rèn)為是武俠小說(shuō)中描述的真氣，反倒是更偏向于玄幻小說(shuō)中，由人體自身氣血凝練而出的氣血之力。
也就是說(shuō)這玩意不能輕易用，否則容易造成氣血虧空，除非有高質(zhì)量的能量對(duì)自身進(jìn)行補(bǔ)充。
單單靠人體本身，從食物中提取營(yíng)養(yǎng)凝聚氣血之力，那絕對(duì)是一個(gè)費(fèi)時(shí)費(fèi)力且費(fèi)命的活。
對(duì)于面板上面體質(zhì)方面只增加了0.2點(diǎn)，他倒是沒(méi)感覺(jué)到什么意外，前面第一階段八部金剛功增加0.2點(diǎn)體質(zhì)，可能是由于他本身的底子在，加上不屬于突破上限。
現(xiàn)在的話(huà)是直接打破1點(diǎn)的上限，自然沒(méi)那么容易。
將體內(nèi)那絲氣血之力運(yùn)轉(zhuǎn)到手部的時(shí)候，蘇銘發(fā)現(xiàn)自身的手掌膨脹了一圈，同時(shí)其心中有股強(qiáng)烈的感覺(jué)，那就是他這一掌下去，碎塊磚頭什么的問(wèn)題應(yīng)該不大。
沒(méi)用自家桌子做實(shí)驗(yàn)，他直接將那絲氣血之力，重新融入了體內(nèi)氣血之中，這凝聚一絲氣血之力可不容易，沒(méi)必要用來(lái)拍桌子。
把電飯鍋以及高壓鍋刷洗了一遍之后，蘇銘計(jì)算了下今日食材的用量。
肉食方面，他烹飪了四斤左右，大米的話(huà)消耗了大約15斤，然后蔬菜有個(gè)幾斤。
綜合算下來(lái)15斤大米煮熟有30斤白米飯左右，然后肉類(lèi)和蔬菜的話(huà)稍稍縮水些，加起來(lái)可能有個(gè)七八斤的樣子。
這樣算下來(lái)肉類(lèi)提供的能量，其實(shí)并不比大米飯高出多少。
得出這個(gè)結(jié)果后，蘇銘稍稍有些郁悶，原本他購(gòu)買(mǎi)了許多高熱量的食物以及肉類(lèi)品，就是為了看下和大米飯?zhí)N含的能量相對(duì)比下，現(xiàn)在看來(lái)還是以大米飯為主，搭配其它的食物食用最合適。
隨后在本子上寫(xiě)寫(xiě)涂涂了會(huì)后，他便打開(kāi)電腦搜索了有關(guān)睡仙功的視頻。
視頻時(shí)間并不長(zhǎng)，姿勢(shì)也不多，其中絕大多數(shù)為口訣，以及需要注意的事項(xiàng)。
這要放之前給蘇銘看，不說(shuō)看天書(shū)，一時(shí)半會(huì)他估計(jì)也摸不透其中的要領(lǐng)，可是現(xiàn)在精神屬性獲得些許提升，加上個(gè)人面板的某些力量，他很輕松的便能讀懂其中真意。
選了還陽(yáng)臥和混元臥兩種臥法后，他便迫不及待的開(kāi)始嘗試了起來(lái)。
古語(yǔ)有云藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如覺(jué)補(bǔ)，從這便能看出睡眠也是一門(mén)大學(xué)問(wèn)。
將身體天然平躺仰臥，胯關(guān)節(jié)放松，兩腿曲折，小腿向內(nèi)收，兩腳心相對(duì)，腳后跟正對(duì)著會(huì)陰處，兩手心放于小腹處，掌心向著腹部，擺好這些姿勢(shì)后，蘇銘徽閉眼，開(kāi)始以鼻吸氣，將氣血之力聚于小腹處，再滾動(dòng)到后腰，以嘴呼氣，想著體內(nèi)的邪氣跟著呼氣排出體外。
修行還陽(yáng)臥，蘇銘比之其他人還有一個(gè)先天優(yōu)勢(shì)，那就是他已經(jīng)凝練出了氣血之力，不用靠意念想象體內(nèi)有股氣在調(diào)養(yǎng)身體，伴隨著時(shí)間的緩緩流逝，沒(méi)過(guò)五分鐘他便進(jìn)入了深度睡眠狀態(tài)。
與此同時(shí)，其個(gè)人面板功法欄，八部金剛功后面多了一行信息。
功法：凡·八部金剛功~3級(jí)登堂入室·1/300、凡·睡仙功~1級(jí)初學(xué)乍練·1/100。
睡仙功和八部金剛功不一樣，它屬于靜功養(yǎng)心法門(mén)，有些偏向于養(yǎng)神，所以并不會(huì)過(guò)多的消耗人體營(yíng)養(yǎng)，講究的蘊(yùn)養(yǎng)丹田先天之炁，從而達(dá)到百病不侵，延年益壽的地步。
此刻蘇銘個(gè)人面板之上的睡仙功熟練度，則是按照一個(gè)恒定的速度在跳動(dòng)著，平均三分鐘跳動(dòng)一次，比之其習(xí)練八部金剛功的速度還要快。
這其中的原因可能是和他凝練出氣血之力有關(guān)系。
就相當(dāng)于一個(gè)初中生，反過(guò)來(lái)學(xué)習(xí)小學(xué)教材，這速度自然比小學(xué)生要快上不少。
隨著睡仙功的熟練度不斷的增加，漸漸的空氣中一些細(xì)微的能量，也隨著蘇銘的呼吸，慢慢的融入他的體內(nèi)。
這些細(xì)微的能量，并不是修仙小說(shuō)之中所謂的靈氣，但是卻又的的確確存在，只不過(guò)普通人根本無(wú)法吸收這些能量而已。
據(jù)古籍記載，在先秦年間便有一群自稱(chēng)先秦練氣士的存在，可食氣而生，另外《莊子·逍遙游》中有所記載：藐姑射之山，有神人居焉，肌膚若冰雪，綽約若處子，不食五谷，吸風(fēng)飲露，乘云氣，御飛龍，而游乎四海之外。
像這些傳說(shuō)，現(xiàn)代科學(xué)無(wú)從考證其真假，但是又無(wú)法從根源上否定。
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