書荒的小伙伴們看過來!這里有一本顧剛躍的《自己的情緒控制能力》等著你們呢!本書的精彩內(nèi)容:要你成為更好的自己”“經(jīng)過這三個月的學(xué)習(xí),你應(yīng)該也可以理解媽媽的良苦用心吧,經(jīng)??薜脑拰ι眢w不好,而且你的核心問題是情緒起伏過大”“一個穩(wěn)定的情緒是很重要的...

自己的情緒控制能力 精彩章節(jié)免費試讀


要你成為更好的自己。”
“經(jīng)過這三個月的學(xué)習(xí),你應(yīng)該也可以理解媽媽的良苦用心吧,經(jīng)常哭的話對身體不好,而且你的核心問題是情緒起伏過大?!?br>“一個穩(wěn)定的情緒是很重要的,這次去戒哭所培訓(xùn),更多的是要鍛煉自己的情緒控制能力,這樣以后進入社會才會活的更好。”
我筆直的坐在椅子上,呆呆的看著媽媽。
“經(jīng)??迣ι眢w不好?
情緒起伏太大?”
我心里滿是歇斯底里的嘶吼。
我為什么會哭,為什么?
如果不是心里委屈,我為什么會哭啊!
媽媽你知道嗎?
你和爸爸每天上班辛苦,我知道的啊,但是從小到大,你們從未關(guān)注過我啊,我在學(xué)校受了多少欺負(fù)。
我在學(xué)校不敢哭啊,所以回到家里后才會敏感,才會容易哭,那是因為我委屈啊!
你們總說讓我好好學(xué)習(xí),你們總說讓我考上好大學(xué),你們總說要和同學(xué)搞好關(guān)系,你們總說好好聽老師的話。
同學(xué)往我的身上扔蟲子,向我的桌子里面放死老鼠,在我的凳子上面放釘子,我怎么樣和他們搞好關(guān)系啊媽媽!
老師,對,我找老師了,我們的班主任那個老男人,名義上安慰我,但是把手卻放在了我的身上。
我明白的啊媽媽,我知道是什么意思啊!
他們威脅我,我不敢告訴你們啊,因為從小到大,你們從未相信過我!
我能做什么?
我只能哭,只能把委屈宣泄在我認(rèn)為的家庭港灣,我想要你們關(guān)注我,我想要得到哪怕你們一絲的安慰,這樣,我就會鼓起勇氣告訴你們一切!
但是,你們沒有給我機會!
反而,把我送進了戒哭所!
對不起媽媽,我錯了,我不該受到欺負(fù)的時候在你們面前感到委屈,我不應(yīng)該把你們當(dāng)成我的后盾,我更不應(yīng)該希望在你們身上感受到哪怕一絲絲溫暖!
“我知道了媽媽,我已經(jīng)改了!”
我坐的筆直,拼命壓抑著聲音中的抖動。
要知道,在戒哭所,聲音里面只要帶了一絲絲的哭腔,那將會被用細(xì)針扎手指一次,那種痛苦,和電擊都不逞多讓??!
所以,我早就可以控制自己的語氣了,但就在剛剛,看著這個養(yǎng)育了我十八年的媽媽,我依舊差點破防!
媽媽點點頭,對我的態(tài)度非常滿意,她走上前,伸出手,向著我的頭摸過...
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